Wersja do druku
czesc :)
majeczka kochana neiwiem co ci mge porazic bo ja nie mialam az takich napadow nigdy
mialam owszem ale mmozna pwoiedziec ze je kontrolowalam i tam na 2500 sie zatrzymywalam i byly one rzadsze
ja mysle ze musisz sie porzadnie zmobilizowac i wmowic sobie ze takie obzeranie sie nei ma sensu bo owszem rozez chwile ebdzi epryzjemnie ale potme klapa :/
jak zawsze trzymam kciuki i caluje :*
bedzie dobrze
musi byc :D
tez tak mam :? dwa dni jestem na diecie a 3 sie obzeram jak swinia :? :? trzeba z tym walczyc... jest ciezko ale musi sie udac :D nie ma innej opcji :D ja od dzis zaczynam od nowa :D i tym razem nie złamie sie :P
Powodzenia :* :*: :* i walcz :D
Buzka:*
Mo Maja..gdzie sie podziewasz? Jak tam dzionek?
wystarczy ze jestescie :)
w pracy sie podziewalam ;/
poki co jest ok ;) nigdzie dzis nei wychodze wiec nie wiem jak to bedzie ale zobaczymy mam nadzieje ze dobrze ;)
Musi byc dobrze:) A dietke mam nadzieje że trzymasz?
trzymam trzymam :) zjadlam 1150 tzn. zjem bo kolacje dopiero bede jadla ale juz jest wliczona :)
no i super :D
to jeszcze nam napsiz co dizs odbrego zjadlas ;)
nic dobrego wlasciwie ;p eheh
sniadanie grahamka + pomidor
2 sniadanie grahamka + szynka
obiad fasolka
podwieczorem maslanka i nekarynki
kolacja chleb z pomidorem
hehe nic ciekawego tutaj nie ma ale jak w koncu kupie teflon to ebde wydziwiac bo teraz szkoda mi kcal na oliwe cyz margaryne:)
Wiem o czym mówisz też nie moge poradzić sobie z tymi napadami :( a czasem nawet jakby nie chce :? Ciężko jest mi wbić sobie do głowy, że jeszcze pare tygodni przyłożenia się do diety i bym mogła wychodzić... :evil:
Ale dzisiaj fajno, że sie trzymasz :D Heh ja smaże na delmie kanapkowej (180kcal na 100gram) chociaż sie nie powinno ale krótko to jakoś wychodzi 8)
majka no to bedzie już drugi dzień bez napadu - BRAWO :!: 8)