Ja jak miarkowałam szklanką, to na 2/3 szklanki wchodziło 50g :)
Wersja do druku
Ja jak miarkowałam szklanką, to na 2/3 szklanki wchodziło 50g :)
garść płatków waży około 50-60 gram
dzieki kochana ;* czyli na cala szklanke wychodzi 75 g tak? chyba dobrze policzylam?
dzieki kiniucha, to by sie zgadzalo z tym co dominiczka o szklance pisala
no, ja jestem po mniam mniam obiadku hehe zrobilam sobie spagetti ale makaron wzielam z zupek instant bo 100g ma ok 60 kcal (w paczce jest ok 70g) i tym oto sposobem zjadlam dwie hehe z sosem oczywiscie...
zdziwilam sie ze taki makaron ma tak malo kalorii ale tam nie ma jajek... te jajka nas kiedys zgubia :lol:
a ja zwazylam tez teraz te platki i na skzlanke wychodiz mi 52 g , j amam taka elektryczna wiec hcyab dorbze warzy , a zwazylam etz na starej wskazowkowej to tez wyszlo 50 g :)
to szklanka wypchana po brzegi fitnessami bedzie miala 60g? eeee, no to super, chyba je na stale umieszcze w jadlospisie :D :D :D
Ja nigdy nie patrzę ile ma w szklence bo mam wage elektryczną więc zawsze na niej sobie waże :) ale niestety te płatki są troche kaloryczne :? dlatego nie można ich tak sobie podbierać cały czas i podjadać, jak zresztą niczego..
no niestety cindy ja tez bardzo tego załuje
dlatego tez ja nie kupuje płatków
zreszta da mnie to tylko ciniminis albo cookie crisp co w 100g/400kcal :roll: