ProAna 58~~>48kg do wakacji musi sie udac

siemka!!

wrocilam z Rzymu :D

bylo superowsko wyrobanie w kosmos odjazdowo :lol:

tylko szkoda ze tak krotko :roll:

ale dobra nie zasmiecam juz forum :P

buziaczki :wink:

zazdroszczę wyjazdu .. ja tam jadę tylko na wycieczkę klasową w góry.. :? ale zapisałam się na przejście trudniejszą trasą 9godzinną.. :D chcę troszkę tam schudnąć.. tylko żebym kurcze wyzdrowiała bo teraz ze mną bardzo ciężko, dostałam antybiotyk od lekarza jak do jutra nie pomoże to mam jechać do szpitala :\

Ojj to kiepsko z Toba :( trzymam kciuki zebys wyzdrowiala i oczywiscie trzymala dietke tak jak nalezy :D

dzisiaj już troszkę lepiej się czuję ale i tak źle :? :?
na dodatek dostałam okres :evil: :evil:
ale wiecie co. tak sobie założyłam że skoro jestem chora to nie będę liczyć kalorii i się dodatkowo stresować pewnie dlatego ostatnio jadłam tak około 1500kcal ale tak na prawde to ja wcalę nie czuję potrzeby się objadać.. jem co 4godziny i bardzo mi to pasuje :) tylko mama wyładowała całą szafkę delicjami, piernikami, wafelkami, krakersami itd.. :cry: może coś spróbuję.. ale przynajmniej obsesyjnie nie myślę o tej szafce a kiedys tak właśnie by było

Dzisiaj
pół rogala z nutellą -- 170kcal
bułka wieloziarnista z pomidorem -- 200
pól tej samej bułki, 3 gotowane parówki "bobaski" z keczupem i curry -- 250
i duuużo herbaty z cytryną, imbirem i albo miodem albo cukrem :? -- 200
ok 800kcal.. tak bardzo ogólnie to policzyłam ale nie mam siły.. nie jest źle bo schudłam widzę po sobie

Zazdroszcze Ci...:(

Dobrze ze w chorobie nie liczysz kcal. I tak wiecej spalasz bo organizm potrzebuje energii do obrony przed wirami:)
zdrowiej szybko:)

pees.: zawaliście ze widzisz ze schudlas:)
ja dzisiaj rano stanelam na wage i bylo 52!!!
Ale po tym wszystkim nie wiem ile jutro bedzie :cry:

można jakoś zmienić temat tego głównego postu?

mozna:
klikasz na swoj post na tej liscie gdzie sa wszystkie (ale na nazwe) i tam na gorze masz zmien (kolo tytulu) i zmieniasz i dajesz wyslij

Dziękuję Ci :wink: :wink:

Dzisiaj pomyślałam że chciałabym przez 2-3 lata być modelką.. w tym zawodzie można nabyć wiele korzystnych znajomości..
muszę urosnąć bo ze swoim marnym 166cm to ja sobie mogę..
dużo mleka i jogurtów.. myślicie że mi się uda urosnąć? Ja w to prawie nie wierze bo od 3 lat nie urosłam ani centymetra.. moja mama ma tylko 160cm :? a tato 176..
mam nadzieje że chociaż do 170 dociągnę..

Nie ma co odwiedzacie mnie dzięki :cry: :cry:

A ja właśnie jem kaloryczny obiad :oops: :oops:
ale od jutra zaczynam znowu.. abs i aerobik jak mi się uda jakiś z neta ściągnąć..

idę pozaglądać co u Was

hmm w Twoim wieku,nie wiem czy urośniesz dużo.może troche tak.Ja mam 12 lat i 164 czy 165 wzrostu..Troche mi sie wyrosło ale u mnie w rodzinie wszyscy wysocy 8)