Wersja do druku
ej mała tylko nie przesadzaj z tymi brzuszkami bo jutro rano się z łóżka nie podniesiesz :)
a co do fintessclubu to moim zdaniem swietny pomysl-tylko poszukaj jakiegoś z klimatyzacją bo teraz puki jest zimno to moze nie ma roznicy ale jak nastaną upały to tam zdechniesz bez klimatyzacji :P ;)
Co do tego tryskania energią to chyba faktycznie ;) Jakiegoś poweru dostałam do ćwiczeń, przed chwilą wróciłam z 40 minutowego spacerku, na zmianę bigałam i maszerowałam ;) Zaraz się zabiorę za hulahop jeszcze bo nie chce zmarnować tego że mnie tak energia rozpiera ;) Ah! No i zjadłam 2 łyżki (ilościowo) arbuza przed wyjściem, ale co tam ;)
Kurcze oglądałam dzisiaj mnóstwo filmików w necie na temat diety atkinsa, nie żebym specjalnie szukała, tylko po prostu jakos tak co chwilę trafiałam ;) Boże... jeden koleś schudł 97 kg! Fajna dieta, ale za dużo smażonego i tłustego, chyba wątroba by mi pękła ;)
Tak wygląda moja obecna figura:
http://img236.imageshack.us/img236/7867/p7070173pr9.jpg
Shot with FE230/X790 at 2007-07-24
:shock: bardzo fajnie wygladasz :shock:
wg mnie wygladasz normalnie :D
a ja nie ocenie, bo mi zjdecia nie wesżły ;/ <wkurzona na komputer wbija paznokcie w monitor ;p>
jak dla mnie jesteś szczupła :)
widze, ze nie tylko ja tyje latem ;-)
nie widze na zdjeciu tych 65 kg! wygladasz super juz teraz :-)
No własnie! :D
Ty dziewczyno masz chyba wagę popsutą bo wygladasz na 10 kg mniej :D
Tratatatata xD No jasne.
Ale dobrze mi idzie zrzucanie. Może to za szybko ale od wczoraj mam 1 kg mniej. Dzisiaj się wahało 63.9/64 kg. Może to i woda tylko ale wczoraj wypiłam 2,5 litra mineralki więc nie wiem...
W każdym bądź razie jestem po śniadaniu. Zrobiłam sobie omlet wg. przepisu z diety dr.Atkinsa... Boże, zjadłam połowę i pękam! To chyba nei na mój żołądek...
2 jajka,3 plasterki drobiowej szynki,3 plastry sera żółtego, natka pietruszki i to wszystko usmażone na łyżeczce masmixa. Zjadłam połowę więc liczę ok. 300 kcal.
O boże żołądek mi zaraz pęknie.
Co na obiad to jeszcze pomysłu nie mam... Teraz spadam poćwiczyć ;)
hmm ja tam nei lubie omletow :P ale dzis mam apetyt, bozeeeeeee, na slodkie mam ochote. i na bułke z czyms, z jakims serem mniaaaaaaaaaam