Ufff, odkopałam to :) Tak, tak to ja.

Dietka ok...ale poki co waga stoi w miejscu:/
Mam pytanie : Najpierw jeździć na rowerku i później robić brzuszki czy na odwrót?

Jest! 5 kg mniej :D jeszcze 6 i będę szczęśliwa :D
Ktoś wie ile kalorii może mieć ciasto marchewkowe?

Gartuluje kolejnego kiloska mniej :)

Nie mam pojecia ile to moze miec kcal :P

Dziewczyno! Z czego ty się chcesz odchudzać?! Nie jesteś gruba i nie pozwól sobie tego wmówić... :?

Żadna dieta nie jest ci potrzebna, co najwyżej sport jeśli chcesz wymodelować ciało. Ale naprawdę nie masz się z czego odchudzać!

Tak czy siak życzę powodzenia, skoro tak bardzo chcesz się odchudzać (naprawdę nie wiem z czego)

A tak na marginesie: Z twoją rodziną jest chyba coś nie tak, skoro mówią ci że jesteś gruba... :?

Heh...ważę spowrotem 62 kg... Wogóle się jakoś tak zaniedbałam... Kurcze, gdzie moja motywacja?! No i zrobiłam się brunette xD. A6W mi nie wyszła...po rpostu nie mam czasu wieczorem (nauka...) a po 24 jestem taka padnięta, że nie daje rady brzuszków robić...:(. Totalnie nie mam pojęcia jak się zmotywować:/

Pomyśl sobie jak będziesz wyglądać gdy zakończysz dietę. Albo nie wiem gdzieś w pokoju napisz sobie coś motywującego, jakiś cytat coś itd. :)

ja tez mam problemy z motywacją :cry:

:D

ZAŁAMKA!
Przyjechał mój chłopak, stwierdził że zmniejszył mi się biust i tyłek i...utuczył mnie. Wziął mnie na lody, kupił mi czekoladki...ehh.... i efekt jojo jest:/
Waga pokazuje 65 kg!!! :oops:
Nie wiem co robić... Miesiąc odchudzania nadrobiłam w 2 dni:(
Może niektóre z was twierdzą, że skoro mojemu facetowi odpowiada moja waga i woli jak jestem bardziej zaokrąglona to nei powinnam nic robić. Ale ja się czuję teraz okropnie:( Nie wiem co robić:/

Musisz się wziąść w garść i walczyć dalej :D

tak ja tez mam takie dni a potem biore się w garsc i walcze dalej