Wątek: zostalo 5 kg z 6 :) foty -> 1, 2, 7, 13

Hej powracam bo tesknie za Wami bardzo nie bylo mnie dlugowiece klasa maturalna te sprawy teraz sie licza ....lekkie przeladowanko ale jest super znow jestem sczupla 52 kg na 166 to super wrzuce fotke aktualne fryzurki jak chcecie to komentujcie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Kobieto pisz mi tu zaraz jak udało Ci się tak schudnąc i wytrwać w tej wadze bo ja to wciąż ten sam schemat- dieta obżarstwo i jojo a potem od początku

siupel! tylko pozazdrościć ! )

Bylo ciezko ale glownie to czasem jadlma bard malo 100 200 kcal i bylam najedzona teraz juz jem 1300 i trzymam wage malo cwicze bo tyle zadaja materialu ze sie czloeik niewyraia no i piaslam co jadlma jakos mnie to najbardzie j motywowalo

jejciu nawet nie wiesz jak ci zazdroszcze osiagniecia celu

A ile Ci zajęło schudnięcie tych kilosów?? / podziwiam Cię serio!

Gratuluje

O gratuluję! Ale możesz powiedzieć jak ci się to udało i w jakim czasie? Bo chyba żle zrozumiałam że jadłaś 100-200 kcal dziennie a teraz 1300??

Tja, ja moge poświadczyć za tą kobietę, ze jadła momentami ponizej 300 kcal, za co najchętniej bym jej po szczupłej mordce wyszczelała, ale cóż...
Rózga, gratuluję, sposób niezbyt dobry, ale rezultat jest. Teraz obyś utrzymała wagę!
Cmokam.

ghratulejszyyyns!!