-
het!
dzieki za wsparcie! mua :*
bede poprostu zdrowo odzywiac sie i ogranicze sie do 1500 kcal :D
a wzrostu mam 1.65cm
te dni sa bardzo trude mi matma mi sie wcale nie udaje,a jeszcze w wilnie zmienila sie pogoda za oknem pada deszcz ze sportem to mi sie nie udaje,ale mam nasdzieje , zhe jutro bedzie w porzadku :wink:
bardziej mi zalezy na sporcie poniewaz mam piersi duze i brzuszek strasznu.......mysle ze tylko dieta tu nie pomoze ,a trzeba wiecej sie ruszac........mojej przyjaciolki tata pracuje w basenie wiec bezplatnie zmoge isc na basen w miesiac ok. 3 razy :idea:
oj dzisiaj mialam lekcje na ktorej mowilismy o paleniu i alkoholizmie to bylo okropne wiec szybko musze rzucic palic!
akurat moja druga polowa tez rzuca :D
dzisiaj myslalam,zhe chce sobie zrobic prezent na urodzinki (6 lutego),wiec to bedzie tak bede szczupla,piekna SUPEROWA
-
Ja życzę powodzenia, sama mam 20 kg do zrzucenia i 165 cm wzrostu... no i staram się jeść do 1500 kcal :)
-
na pweno sięuda [powodzenia
-
ja również życzę powodzenia ;)
-
podpisuje sie pod podwyższym poście :wink:
-
Czesc!
dziekuje za wasze potrzymywanie ! mua mua mua
dzisiaj byl niezly dzionek ale dlamnie zepsulo to zhe bardzo bolal mi zoladek wiec nie moglam nic jesc!ale nic mysle ,zhe wszystko bedzie perfect!
dzisiaj z rana wstalam i na twarzy bylo kilka okropnych przyszczy! wauuuuu!
myslalam ,zhe sie zaszczele ,ale pozniej pogadalam z przyjaciolka i ona pow , zhe kiedys patrzyla program o oddchudzanie i , zhe to jest nic strasznego ,zhe znaczy moj organizm nie jest przyzwyczajonu do new lifu i zhe to jest otrucie organizmu! wiec jestem spokojna!
jeszcze z przyjaciolka przymyslalysmy swoj new life zaczynam swoj biznes bedziemy robic swoja bizhuterie,bedziemy razem sportowac i piekniec!
ona bardzo mnie podrzymuje pomaga mi chudnac!
to o tak jest !
no ok wtedy papa do jutra
-
To bardzo fajnie, że masz taką przyjaciółkę która podtrzymuje Cię na duchu. Na pewno Ci się uda... Powodzenia :D
-
siemka!!
wrocilam z Rzymu :D
bylo superowsko wyrobanie w kosmos odjazdowo :lol:
tylko szkoda ze tak krotko :roll:
ale dobra nie zasmiecam juz forum :P
buziaczki :wink:
-
Powodzenia życzę.. dużo chcesz schudnąć ale mam nadzieję że Ci się uda :) ja też daję sobie czas do lutego :) dokładnie do 23 bo to rocznica :) a palenie rzucaj bo potwornie szkodzi!! sama od czasu do czasu palę i uważam że to obrzydliwe :x
-
nom ja tez sobie popalam czasem :oops:
chociaz ostatnio zauwazyłam ze jak pale to jesc mi sie nie chce az tak bardzo
ale szkoda mi kasy na fajki bo sa drogie
