Wersja do druku
witam moje kochane :D
dzis przez ta pogade mam duzo energii w sobie :)
a dzis tak :
sniadanko pizza z pieczarkami taka mala :oops:
obiadek 2 parowki z keczupem
na podwieczorek bedzie baton mleczna kanapka
a na kolacje jeszcze zobacze :)
noi dzis godz na rowerku ale to pozniej
a jak tam u Was :?:
aha zajrze do was pozniej bo teraz mam troche zajec pozdrawiam
Dziwne że jeszcze rowerku nie było :P
A u mnie ok ;)
no dziwne :wink:
ale nie tak na powaznie to bym juz jezdzila ale po rowerku bym musiala sie wykapac a nie pojde przeciez wieczorem z mokra glowa na dwor bo dzis te nauki przedmalzenskie :D
:)
No ale chyba dzisiaj rowerku nie odpuścisz? Pewnie rowerek dostanie wycisk? ;)
oczywiscie ze nie odpuszcze :D
a dzis jeszcze po obiadku zjadlam 2 jabuszka
:wink:
zyczego milego spalania kalorii na rowerku! xD :*
a dzis na kolacje 2 kromki chleba z serkiem topionym w plasterkach z keczupem i bulka ciemna z ziarnami z serkiem i 3 ciastka "hity"
noi standard godz na rowerku
jutro bede sie wazyc i mierzyc 3majcie kciuki :D
Ja trzymam i życzę powodzenia. Bedzie mniej na pewno :D
Dziekuje mam nadzieje ze bedzie mniej :D
Bedzie mniej, nie ma innej opcji :D
Ja tez trzymam! :*
Napewno mniej bedzie!
Ja sie waze w niedziele...
Az sie boje. :wink: :lol:
tylko ja jestem taka genialna ze nie mam wczesniejszych rozmiarow wiec to bedzie moja 1 data mierzenia bo tak to zawsze sie wazylam tylko :( no ale coz :)
postanowilam sie mierzyc co 2 tyg i zapisywac zmiany jakiekolwiek :D
ja mialam sie znowu wazyc jutro ale nie mam baterii do wagi wiec sie nie bede stresowala:) moze za tydzien:)
Heh ;)
A co do mierzenia to tez sie chyba w niedziele zmierze. ;)
ja tam moj brzuch kontroluje codziennie:D
Ja nie wpadam w obsesję ale nie moge się już doczekać mojego ważenia :P
Ja bym sie chyba zalamala. xD
o ja to sie chyba zalmie jak nie bedzie mniej na wadze
jezeli nie bedzie mnie jutro na forum to znaczy ze wpadlam w depresje :cry:
zartuje oczywiscie :D
dlaczego bys sie zalamala?
no ja chyba mam obsjesje na punkcie mojego brzucha:/
Ej załamywać się nie można. Bedzie mniej i kropka!!!!!
zalamalabym sie np. jakby nie bylo efektow,
albo bylyby, ale male itp. :wink:
Z takim podejściem to mnie już dawno by tu nie było. Jak przez cały październik schudłam tylko 1 kg to tylko siąść i płakać. Ale się nie poddałam i walczę dalej :D:D:D
WOW, gratuluje cierpliwosci.
Ja jestem za bardzo wymagajaca. ;)
Chcialabym byc szczupla jak najszybciej.
I ... wiem, ze to glupie. ;)
im szybciej tracisz tym szybciej je zyskasz...
no dokladnie suszona[b]
wiecie co odchudzam sie z Wami juz jakies 2 miesiace i naprawde boje sie ze przez te 2 miesiace malo schudlam w tamtym roku schudlam w miesiac 10 kg i wrocilo mi tylko jakies 3kg :D no ale coz jestem dobrej mysli :) wolniej ale na stale i zdrowiej :D
Ja wolę spokojnie mam czas do maja więc spoko ;)
Taak. Wiem.
Efekt jojo. :twisted:
oj troche Was oklamalam z tym odchudzaniem ja odchudzam sie od polowy wrzesnia a z wami od 10 pazdziernika przepraszam :oops:
oh w maju to juz wszystkie bedziemy takie laski ze tylko pozazdroscic:)
zobaczycie:)
dobrze ja uciekam spac
dobranoc wszystkim :D
Wierze w to. ;)
i bdb
dobranoc:*
i ja tez mowie pap :*Cytat:
Zamieszczone przez suszona
bye :*
I jak tam waga?
witam :D
dzis dzien zaczelam od 2 porowek z keczupem i musztarda 2 jablkami i 2 ciastkami :( pozniej kisiel jablko i 2 ciastka :(
a dzis byl dzien wazenia i wiecie co waga niby wskazala 1 kg wiecej :cry: ale ta moja waga to jest okropna ciagle wskazuje co innego chyba pojde ktoregos dnia do pielegniarki u nas w szkole i sie zwaze
a moje wymiary to tak
waga 84kg
wzrost 173cm
ramie 33cm
pod biustem 95 cm
talia 88cm
nad pepkiem 102.5 cm
biodra 106.5cm
udo 63cm
lydka 42,5cm
nie zaciekawe te wymiary mysle ze za 2 tyg bede lepsze :D
To jak ci waga szwankuje, to zwaz sie u higienistki - moze bedziesz mile zaskoczona :)
milego dnia
niemozliwe jest to ze nie schudlas...
przeciez nie jesz kalorycznie a do tego rowerek... cos musi byc nie tak z Twoja waga
no mam nadzieje ze to tylko moja waga tak zle wazy bo naprawde sama u siebie zauwazylam mniejsze bioderka :D
zycze milego dnia :wink:
Po pierwsze: nie załamuj się.
Po drugie: wywal ta wagę za okno.
Po trzecie: zważ się u higienistki.
Po czwarte: kup sobie porządną wagę.
Po piąte: uśmiechnij się :D