Wątek: noi przyszedl styczen:)7.01- I faza SB

Ty niedobra kobieto
Teraz poćwiczyć należy
I proszę bez takich więcej :P :P

wszyscy na mnie krzycza ale to dobrze

no to może i ja troszke pokrzyczę? mam nadzieję że zrobiłaś jakieś karniaki?!.... ;>

Witajcie Przeczytałam Wasze zmagania =] i mówie Wam serio ja mam to samo! Też kręcę się po domu, itp. a potem szukam jak najęta czegoś słodkiego =] Ja zaczęłam dietkę od 23.października, więc dzisiaj jest mój trzeci dzień i jak narazie nie zjadłam żadnych słodyczy i jest OK Pozdrawiam, :*

pewnie ze krzycza:P a co Ty bys chciala?:>

Aneta a jaka dieta SB?

witam
kurcze wiecie co nie mialam neta przez te 2 dni i musze sie przyznac ze sie opuscilam jem jak najeta niedozwolone rzeczy az mi glupio od slodyczy to nie moga mnie odpedzic ale juz jutro piatek i zaczynam od nowabo te 4 dni to byly takie nawet nawet w sumie przez 4 dni tak troche jadlam ponad program ale schudlam 1 kg kurcze a moglam wiecej moja wina ale juz od jutra wracaja mi sily na odchudzanie i ciagne dalej SB aha polecam jajecznice na wodzie z szynka pyszna<przepis Suszony>

jajeczniaca na wodzie ??

nom normalnie miod malina

ale jak to się robi proszę o dokładne instukcje bo nie jestem geniuszem kulinarnym

najpierw podgrzewasz patelnie
nalewasz troche wody
dodajesz pokrojona szynke i smazysz ja
dodajesz jajka i szybko mieszasz
i WŁALA