Wątek: noi przyszedl styczen:)7.01- I faza SB

bu ja rowerka nie posiadam
ale pewnie i taak by mi się nie chialoo ;d

witam
dzis okropnie sie czuje nie wiem czemu
a dzisiejszy dzien przebiegl tak:
sniadanie 3 nalesniki ze smietana cukrem i cynamonem 2 kanapki z serkiem i pomodorem
w szkole kanapka z serem topionym
obiadek zupa pomidorowa z ryzem
pozniej kanapka z serkiem topionym i kanapeczka ze stekiem drobiowym i serem zoltym<roztopionym>na to keczup

o prosze
spoko spoko;]
ja ketchupu dawno nie jadlam...

dzisiaj troche zaszalalam z tym jedzeniem

tzn?:>

wydaje mi sie ze zjadlam za duzo

no to pisz co jadlas

no właśnie.
Na diecie powinno sie jesc czesto ale malokalorycznie.
Ja ciagle sie czuje ze jem za duzo ale to są niskokaloryczne rzeczy.
Lepiej taak niz tylko dwa dania wysokokaloryczne.

no zjadlam to co wymienilam wczesniej

a na kolacje mama smazy rybe na glebokim oleju

no to najwyzej sobie odpusc albo zjedz wzamian marchewke