Ann po diecie!

Dziękuję Ci bardzo, bardzo! Wiedziałam, że tutaj zawsze mogę liczyć na wspaniałą atmosferę :*

Wszystkiego najlepszego!
Wymarzonej figurki, żeby pan Słońce był tylko i na zawsze Twój, masy prezentów i czego tylko byś chciała:*
(No, ja wiem, że nie umiem składać życzeń, przepraszam...)
No i gratuluje czerwonego pasa:D Zaraz, co z tymi deskami? Wy je łamiecie na egzaminach? Boziu, ja nie umiem lichego patyka złamać;(

Od niebieskiego pasa w górę łamiemy :) Jedną złamałam na wyciągniętą pięść w górę (mam 179 cm 8) ) Drugą kantem dłoni, a dwie ostatnie z bocznego kopnięcia po obrocie ;)

HAPPY BIRTHDAY!!!! Wszystkiego najnaj naj...... Twojego Słońca, by był zawsze twoj i tylko twoj :P:P Wymarzonej figurki !! Spelnienia marzen no wszysstkiego naj naj naj .... :lol: :lol: :lol: :lol: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :) :) :) :) :) :) :) :D :D :D :D :D 8) 8) 8) 8)

Dziękuję :*

Wszystkiego najlepszego :) Żeby Ci się WSZYSTKIE marzenia spełniły(bezproblemowo) :wink:

Myślałam, że obojętność jest gorsza od kłótni. Wczoraj był obojętny... dzisiaj mnie unikał. Spotkaliśmy się przypadkiem na forum. Zmieniłam avatara, na zachód słońca... a on że nie ma nic bardziej obrzydliwego i parę innych nie miłych słów. A potem powiedział, że nie zawsze rozmawia się z ludźmi... jak spytałam z kim, to skasował wszystko i zniknął. I się nie odzywa... :cry: Chciałabym dać mu odczuć tęsknotę... chciałabym żeby poczuł jak to jest. Nie napiszę, o nie... Jeszcze pożałuje :cry:

Zrobiłam zakupy... zakupiłam pas i kurtkę :) I książki dwie :)
Dzisiaj wszamałam:
Śniadanie:
30 dag surówki

2 śniadanie:
150 ml maślanki z otrębami

Obiad:
Dużo krupniku, ale to taki cieniutki, ze 4 łyżki kaszy na cały garnek i kostka rosołowa i wegeta i woda, więc sądzę ze nie miało więcej jak 150-200 kcal...

Po obiedzie będzie sałatka owocowo-warzywna: Kiwi, jabłko, marchew :)

Dzień chyba udany :)
A i kolega który mnie nie widział pół roku powiedział, że bardzo schudłam...i wszyscy mi to mówią i jestem happy :D

no bo schudlas i to bardzo duza a to widac przeciez jaszcze jak Cie ktos nie widzial dlugo:0)

Tak w całym garnku były tylko 3 łyżki kaszy! A najadłam się, że szok! Podjadłam owoce: 3 jabłka, 3 marchewki i kiwi :) Otręby, surówka i maślanka. Wszystko zdrowe... czemu więc mam wyrzuty sumienia?