Heh Perwers jojo . . . mnie w pewnym stopniu dopadło..niby tego chciałam, no ale może w troszke mniejszym stopniu :wink:
Trzymaj się.
Wersja do druku
Heh Perwers jojo . . . mnie w pewnym stopniu dopadło..niby tego chciałam, no ale może w troszke mniejszym stopniu :wink:
Trzymaj się.
mnei dopadlo. w pelnym tego slowa znaczeniuuuu ;/ wielkie jojo. no bez nadwyzki na szczescie, ale 9 schudlam, 9 przytylam ;/
No mnie nie tak strasznie bo schudlamz 70 do 46 i przytylam do 50 z hakiem.
Nie wiem ostatnio wazylam sie bylo 53 ale to dosc dawno bylo, a ostatnio sobie nieczego nie odmawialam :lol:
Ale jeszcze raz powtarzam ze nie załuje niczego, bo jestem zdrowsza, miałam urlopik od diet, a teraz zima a ja zima chudłam wiec spokojnie odrobine sobie zdrowo schudne.
Cieszę się, Lou, że już wszystko z Tobą dobrze.
Zastanawiam się czy cos jesć... :/ Czy sobie już dać spokój na dzisiaj. Mam 780 kcal... Hmmm...
moze jakies jablko chociaz? albo jogurt?:)
zmien ten tytul
Nie jem węglowodanów na noc. Tylko białko...
no to jogurt
Bleh... Omijam jogurty szerokim łukiem, naturalnego nie mam, a te owocowe to mają w cholerę kalorii i węglowodanów. :shock:
2 jaja sobie gotuję :)
Kolacja: 2 jajka na miękko (180 kcal)
Razem: 960 kcal.