Wersja do druku
Witam wszystkich!
Tak na poczatku chcialabym sie przedstawic! :D Mam na imie Monika mam 18 lat. Waze 63kg i mam 174cm. wzrostu. Do nastepnych wakacji chcialabym schudnac 8 kg. (ahh 55kg to moje marzenie) . Mam duzo czasu i mam nadzieje ze wytrwam ! Bede wszystko robic aby spelnic moje najwieksze marzenie :D
POZDROWIENIA I POWODZENIA! :D :D
proponuje minimum 58kg a to dlatego zebys nie wygladala jak zaglodzony wieszak:)
a jaka dieta?
powodzenia
No to powodzenia w dietce :D
moim zdaniem 55kg to naprawde za malo przynajmniej tak z 2-3kg wiecej :wink: no ale i tak trzymam kciuki :D
co do kilogramów to zależy od budowy.. ja na przykład mam koleżankę, która ma 162cm i 42kg a ma normalną figurę
ale nie o koleżance mowa ;)
życzę Ci powodzenia i trzymam kciuki ;)
powodzniea kochana ;)
Czesc wam wsyztskimspowrotem. Sorka za to ze mnie nie bylo ale nie mialamczasu wcale :(
Suszona :D Co do tych 55kg to chcialabym Ci powiedziec ze mysle ze bym wygladala w sam raz Bo moja budowa ciala nie nalezy do drobnej niestety heh. Teraz przy wadze 63kg mam grube uda po postu juz mam taka budowe i mysle ze jak schudne te 8 kg to w tedy beda wygldac dobrze. :wink:
Co do dietki to nie mam jakiejs tam specjalnej diety. Ograniczam sie tylko z jedzeniem (oczywiscie slodyczy nie jem i zadnych fast foodow) I wlasnie musze zaczac biegac na bierzni.... mialam biegac od poczatku roku szkolnego a tu juz 2 miesiace zlecialy hehe :wink: No ale nie martwie sie tak tym bo mam jeszcze 8 misiecy aby pokonac 8kg ;)
Kimmy6 :D Tak jak mowilam suszonej ;) Mysle ze przy mojej budowie ciala bede wygladala w sam raz ;) Moj cel jest aby dojsc do 55kg. Nie wiem czemu ale chce tyle wazyc. Mysle ze jakbym faktycznie wygladala za chudo to bym przytyla z 3 kg (przeciez latwo jest przytyc heh) ale nie mysle ze bede chciala bo mi sie zdaje ze bedzie w sam raz:)
suszona MakeMeHappy kimmy6 lloll psychojadek dziekuje wam kochane ze odpisalyscie. Bede za was trzymac kciuki ;) POZDRAWIAM
ale obiecaj mi ze jak bedziesz za chuda to przytyjesz, albo jeszcze lepiej zakonczysz odchudzanie jak Twoja figura bedzie odpowiednia
nie zrob z siebie wieszaka
Właśnie, właśnie...Uwazaj na te lecace kilogramy ;)
Ale tez zalezy od wagi kośćca w ciele. Takze hmm...Oby dobrze wygladaj, trzymaj się ;)
Najważniejsze jest to, żeby nie stracić kontroli nad chudnięciem.. Bo może być cienko :?
Powodzenia! Tylko nie schudnij za bardzo :twisted: