Wątek: ----->Monique2007<-----

Witam wszystkich!
Tak na poczatku chcialabym sie przedstawic! Mam na imie Monika mam 18 lat. Waze 63kg i mam 174cm. wzrostu. Do nastepnych wakacji chcialabym schudnac 8 kg. (ahh 55kg to moje marzenie) . Mam duzo czasu i mam nadzieje ze wytrwam ! Bede wszystko robic aby spelnic moje najwieksze marzenie
POZDROWIENIA I POWODZENIA!

proponuje minimum 58kg a to dlatego zebys nie wygladala jak zaglodzony wieszak
a jaka dieta?
powodzenia

No to powodzenia w dietce

moim zdaniem 55kg to naprawde za malo przynajmniej tak z 2-3kg wiecej no ale i tak trzymam kciuki

co do kilogramów to zależy od budowy.. ja na przykład mam koleżankę, która ma 162cm i 42kg a ma normalną figurę
ale nie o koleżance mowa
życzę Ci powodzenia i trzymam kciuki

powodzniea kochana

Czesc wam wsyztskimspowrotem. Sorka za to ze mnie nie bylo ale nie mialamczasu wcale

Suszona Co do tych 55kg to chcialabym Ci powiedziec ze mysle ze bym wygladala w sam raz Bo moja budowa ciala nie nalezy do drobnej niestety heh. Teraz przy wadze 63kg mam grube uda po postu juz mam taka budowe i mysle ze jak schudne te 8 kg to w tedy beda wygldac dobrze.
Co do dietki to nie mam jakiejs tam specjalnej diety. Ograniczam sie tylko z jedzeniem (oczywiscie slodyczy nie jem i zadnych fast foodow) I wlasnie musze zaczac biegac na bierzni.... mialam biegac od poczatku roku szkolnego a tu juz 2 miesiace zlecialy hehe No ale nie martwie sie tak tym bo mam jeszcze 8 misiecy aby pokonac 8kg

Kimmy6 Tak jak mowilam suszonej Mysle ze przy mojej budowie ciala bede wygladala w sam raz Moj cel jest aby dojsc do 55kg. Nie wiem czemu ale chce tyle wazyc. Mysle ze jakbym faktycznie wygladala za chudo to bym przytyla z 3 kg (przeciez latwo jest przytyc heh) ale nie mysle ze bede chciala bo mi sie zdaje ze bedzie w sam raz




suszona MakeMeHappy kimmy6 lloll psychojadek dziekuje wam kochane ze odpisalyscie. Bede za was trzymac kciuki POZDRAWIAM

ale obiecaj mi ze jak bedziesz za chuda to przytyjesz, albo jeszcze lepiej zakonczysz odchudzanie jak Twoja figura bedzie odpowiednia
nie zrob z siebie wieszaka

Właśnie, właśnie...Uwazaj na te lecace kilogramy
Ale tez zalezy od wagi kośćca w ciele. Takze hmm...Oby dobrze wygladaj, trzymaj się

Najważniejsze jest to, żeby nie stracić kontroli nad chudnięciem.. Bo może być cienko

Powodzenia! Tylko nie schudnij za bardzo