Cześć Dziewczynki . Jestem tu od dawna, ale nigdy nie pisałam . Wracam po ogromnej porażce z nadbagażem 7 kg ( 65 kg przy 162 cm ) ... Potrzebuję waszej pomocy ! Za 17 dni mam wielką imprezę , gdzie będzie On ... i do tego czasu musze schudnąc 4-5 kg ... jestem w kropce bo nawet nie wiem co mam robić ... jestem na skraju depresji ( I kl LO) i jedzenie wpada mi w łapki tak łatwo jak noigdy dotąd . Nie chce także głodzic się przez te 17 dni. Jezeli ktoraś z Was lubi bawić się w dietetyczkę to ja moge być waszym kroliczkiem doświadczalnym , wszystkie rady mile widziane

ps. nie mam zbyt wiele czasu na ćwiczenia


Dziękuję i czekam na szybki odzew :*