jasne;]
Wersja do druku
jasne;]
Suszona ile ważysz i masz wzrostu? ;)
Pewnie że fajnie :D
Kurcze super ci idzie gratuluje ;d
:arrow: Paczek170- 49kg 164cm
hmm to dlaczego ja ciagle myslalam ze masz 170 ? :roll: <gupek ze mnie > :P
Nikt tu nie jest głupkiem!
No to pięknie suszona ;)
Dziś jak już wcześniej pisałam bezie podsumowanko mojej ciężkiej tygodniowej pracy (z figurą i psychiką ;) )
A więc:
biust: 88 cm (nie ubyło, nie przybyło ;) )
talia: 67 cm / - 9 cm (woooow!) :D
biodra: 82 cm / - 6cm (jak tak dalej pojdzie to mi biodra zanikną... :cry: )
udo: 53 cm / - 1cm (wiedziałam że z udami będzie najtrudniej, ale cóż...)
waga: 55 kg / - 3kg :D
Ogólnie - JESTEM HAPPY! :D
ooo dobrze Ci idzie. ja sie nei moge zaczekac, az mi kg zaczna leciec, ale waze sie dopiero w pon
Hehe, będzie dobrze!
Ja kocham momenty ważenia się. Zwłaszcza i raczej wyłącznie ;) gdy są widoczne efekty :D
nooooo ładnie! jestem pod wrazeniem:)
bardzo ładnie:)
poleciało poleciało Ci :roll:
o kurczę, kiedy ja się ostatni raz mierzyłam? :roll:
:arrow: Parish- chudzinko zmierz sie jutro i nam podasz wymiarki:P
Bardzo dziękuję za komplemenciki...:)
Wpadłam tylko, żeby dla tradycji podsumować dzisiejszy dzionek, tak bardzo chciałabym z Wami tu dłużej poplotkować, ale mam tyle nauki że sie chyba dzisiaj nie wyrobie i nie pojde w ogole spac... :cry:
A więc...(pfff)
kanapka - 200 kCal
jabłko - 60 kCal
kawa - 90 kCal
obiad (średni dewolaj i troszkę ziemniaczków) - 450 kCal
jogurt posypany płatkami - 150 kCal
Razem: 950 kCal
Nie jest źle, myslalam ze nie wyrobilam sie w tysiaku...;)
W piatek z Wami pogaducham, bo jutro tez pewnie wpadne tylko odsumowac... :(
Dobranoc, buziaki!
W tydzień ci tyle poleciało? :shock:
wode pewnie i zalegle jedzenie
Tak czy siak ładnie :D
Cudownie wręcz :D
Suszona w sobótkę rano zrobię to.
:wink:
MekeMeHappy, ile masz wzrostu?
Ja się boję mierzenia :(
Przede wszystkim gratuluje pączusiowi i kilogramów i straconych centymetrów
W ile czasu tyle ci poleciało ??
ja też sie boje momentu ważenia :/
Julix mam coś koło 165 cm (tylko)
ja 164:D
a ja jeszcze poprzeczke obnize, bo jak widac w podpisie, to mam 1,63
Ja tam bym chciała mieć więcej wzrostu mniej kg :D
no dokladnie. ewentualnie waga ta sama, ale wzrost taki, zebym wygladala tak jak przy 1,63 przy 49 kg :P
ale wiecie co Wam powiem?
wszyscy wielcy byli mali:P
ja mam 164 i waze 49:)
Hej Dziewczynki!
Przede wszystkim bardzo Wam dziekuje za mile slowa i aprobate...
Dzis nie poszlam do szkoly bo wczoraj strasznie zle sie czulam...:(
Poza tym nie wiem co sie ze mna dzieje, brak mi motywacji, cos jest nie tak i nie wiem dlaczego...
Wczoraj zjadlam 1300 kCal i juz mam wrazenie ze cala dieta sie zepsula, ze nic nie ma sensu...
Co ja mam ze soba zrobic? Ja nie chce sie roztyc...Chce schudnac!
Nadal dietkuje ale jest mi ze soba zwyczajnie zle...
Moze dlatego ze teraz musze wlozyc w moje odchudzanie wiecej pracy? I dlatego ze wczesniej tak szybko uszla ze mnie woda i naraz schudlam???
Pomozcie mi, bo boje sie ze sie poddam!
P.S.Ale slodyczy ani jednej od poczatku odchudzania nie zjadlam!
:cry:
dasz rade:D:D
najtrudniejszy jest ten etap na ktorym jestes
tez wazylam 58 schudlam do 53
i ju zbylo trudniej ciagnelo mnie do jedzenia
i przytylam do 55
teraz jest 54,5 i jakos wiem ze dam rade:D
ty tez!!
jeszczę urośniecie dziewczyny.
Jak zaczynałam tu pisać miałam 163, a teraz mam już 167 i raczej dalej sobie rosnę ;]
Trzymaj się! 1300 to doobry wynik!
Obyy dalej.
1300 to bardzo dobry wynik :) heh ja niedawno zjadłam ponad 1600 :(
Nie martw się będzie dobrze :D
Niestety każdy ma takie chwile zwątpienia ale pamiętaj twoja waga nie może być wyznacznikiem twojego nastroju przeceiz niezależnie od tego czy schudniesz czy nie jesteś wspaniała
a ile masz lat Parish. ja mam 15 i 1,63 wiec mam nadzije ze jeszcze troche podrosne
witaj Kochana :)
mogę się dołączyć do wspierajacych Cię dietkowiczek :?:
jestem na forum od października , wiele ze wspierajacych mnie i motywujących dziewczynek bez słowa znikneły z forum ponad 3 tyg temu :( jedna za drugą :(
:arrow: malutkaaaa- szkoda, ale mam nadzieje ze sobie radzisz:)
suszona gw1azda pozostała :) dziękuje jej za to z całego serduszka :)
chciałąm poszukać wsparcia jeszcze u WAS Kochane :) obiecuje się odwzajemnic :)
no to teraz ja jeszcze się dołączam :)) buziaki Kochane ;**
iwona1992 dziękuej Kochana :) zaraz lece do twojego pamietniczka :)
Julix ja mam 167 i 15 lat... :roll:
Zawsze jeszcze jest jakaś nadzieja.. 8)
kurde chamowa, nie chce byc taki kurdupel.