Ja miałam okres że piłam 3 razy dziennie kawe cappucino lub jakiś napój energetyzujący ale na szczęście oduczyłam się :)
Wersja do druku
Ja miałam okres że piłam 3 razy dziennie kawe cappucino lub jakiś napój energetyzujący ale na szczęście oduczyłam się :)
ja nie lubie kawy i caapucina :P życzę powodzenia :*
Tak malo kCal i takie dobre?
Musze sprobowac!
Bo moja jest tez pyszna, ale ma 90-tke!
Ja nie piję kawy, ani cappucino...ale za to nałogowo herbatę (teraz już) zieloną... :roll:
Pozatym planuję na śniadanie kakao... :roll:
Aaa to nie jest przypadkiem ta nowa kawa wspomagająca odchudzanie? bo widziałam takową w zaszetkach i mieloną. Z dodatkiem la karnity
oj czy odchudzająca to niewiem ale napewno zdrowsza bo zamiast normalnego cukru jest tam naturalny cukier owocowy która ma mniej kcal :wink:
Dziś jestem z siebie zadowolona :D Tyle mam słodyczy w domu i nie zjadłam żanego :D
Wszamałam dziś:
* 1,5 dużego jogurtu naturalnego danone bez cukru
*około 3-4 jabłek
* grejpfrut
* około 10 paluszków :oops: ( jak byłam w kinie )
* mały serek wiejski
* kawa z mlekiem
a Wam jak dziś poszło?:>
a na zakupach tak strasznie zmarzłam, przemokły mi buty i odmarzły ręce, i nie kupiłam nic bo nie mogłam się zecydować, musze sobie przeanalizować co tam mi się podobało i za 2 tygonie jade znowu
a no byłam jeszcze w kinie na filmie " Spadaj!" :D fajny film ale troche prosty wątek i żadnych zakochanych :? :p
ale brzydka pogoda, cały czas pada :evil:
kure tyle mi się wczoraj butów podobało na zakupach że niewiem które kupić, ( pomijam fakt, że ceny były kolosalne... około 500 zł :evil: ) ale takie sliczne kozaki były prawie żeby do nich yeansy rurki włożyć, a muklaki niby takie ciepłe a mi przemakają przy wyjściu do sklepu :? a wy jakie macie buciszki na zime?
Ja jakoś omijajm sklepy szerokim łukiem wczoraj tylko kurtke kupiłam poza tym jestem taka gruba ze nie mam po co nawet ubrań kupować :/
ja też potrzebuje butki na zime tylko że ja kocham zamszowe a one zawsze przemakaja i chyba trzeba będzie zainwestować tym razem w skórzane ... :?
No ja jeszcze butów niemam xD ja sobie powtarzam że jak schudne to sobie coś kupie,ale i tak ciągne mame po spodnie a potem som zaduże ;/