[zamknięty!]

hehe Alis, ja tez pelna uporu jestem teraz, no przeraza mnei z ebede musial sie kisic na diecie z miesiac, ale postaram sie!

Ja tak strasznie chcialabym zaczac dietke...Jutro poniedzialek..ehh tzreba juz trzeba
dzisiaj ogarnia mnie jakies dziwne uczucie;/

BUZIAK

Ptysiak przede wszystkim zmien nastawienie :* dieta nie moze byc meczarnia , jedz wszystko ale mniej( moze z wyjatkiem slodyczy) i schudniesz
bedzie ze skutkiem ale zdrowo , a jezeli zaczniesz sobie wszystko rygorystycznie ograniczac to Twoj zapal znowu spadnie do zera
do tego cwicz naprawde cwiczenia zajebiscie poprwiaja humor, najgorzej jest zaczac, w koncu sie przyzwyczaisz i pozniej jak przyjdzie Ci zrezygnowac z dziennych cwiczen to bedzie Ci czegos brakowalo :)

grunt to pozytywnie myslec ! dasz rade , co to dla Ciebie:* !

Ja tez od jutra bardo chce już zacząć :!:
Mam dosyć tego poddawania się, jedzenie z nami nie wyyygraaa :!: :!:

ally900- jestes taka zajebista ze szok haha:D:D:D
Wlasnie chodzi o to, ze pojadlam znowu i zle sie czuje i siedze w domu..
Nie ide nigdzie z kumpelami, bo zle bym sie czula dzisiaj
Masz racje, jak cwicze samopoczucie sie zmienia!!!
Jutro zaczynam Obiecuje;)

Dzieki, ze we mnie wierzysz...
To kolejna motywacja do tego, aby stracic te kg;)

BUZIAK

ja mialam od jutra zaczac, ale od dzis zaczelam :D

widze, ze trzeba Cie zmotywowac :]
musisz polubic cwiczenia! w jakiejkolwiek formie, tak? :D heh i przestan mowic, ze nei masz sily, czy ze nei dasz rady, bo jestes silna i musi Ci sie udac! rozumiemy sie :P ?

Jasne..jestem smierdzacym leniem...ale juz mam doping!!
Dzieki wam:):):)
i Jeszcze jest taka sprawa,
chce zrobic to, zeby uswiadomisc 'koledze', ze tez moge byc wrecz zajebista:D:D
I uda mi sie to!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

No pięknie dziewczynki :) oby wasz zapał szybko się nie skończył ! ja w tamtą zimę na feriach zaczęłam codziennie ćwiczyć po 30min ;] jak ja to kochałam ;] potem jakoś przyszła szkoła i się nie ćwiczyło no i mi tego brakowało :( a teraz znowu mam ferie i będe ćwiczyć bo mi pupa urosła :D ! damy rade ! a ja pocinam gumy hehe ile ma paczka kcl gum miętowych ORBIT? hymm.. BUZIACZKI :*

wez tam, nie licz takich dupereli, jak guma do zucia :P

hehehe ;p jak bum cyk cyk spox :D dobra dziś z tymi gumamy było chyba z 1200kCl <lol2> ;p;p;p zaraz Wam wżucę Tutaj jakieś foty julix biore z Ciebie przykład :D