jestem juz po 2 sniadaniu:D:D
dobrze mi idzie:D:D
jak narazie hihi:P
Wersja do druku
jestem juz po 2 sniadaniu:D:D
dobrze mi idzie:D:D
jak narazie hihi:P
a ile masz wzrostu ? powodzenia w dietkowaniu ;* latem wszytskie bedziemy szupłe a co ! XD:D
ja mam 167cm =) ja chce byc piekna juz za miesiac:P hhihih 3,5kg :P no dobra za poltora zeby nie bylo
buzka laseczki
i dietkujcie pieknie:D
No peewnie :D Tego wam życze :D:*Cytat:
Zamieszczone przez monia6
będziemy szczupłe, wg mnie to pewne na 100 % 8)
heh.
pisz kasi3k jak leci :)
kasi3k ty chudzinko, tyle wzrostu co ja i super waga... i się odchudzasz, aż się głupio poczułam. do 50 kg max. i nie poniżej! albo po prostu nie chudnij, tylko wyrzeźb jakoś ciało.
no kasiek 50 i koniec... ja chce 48, ale poczekam cierpliwie :D
ja tez mysle ze 50 jest dla Ciebie
no ja nie chce mniej niz 50:D:D:P
jak u was bo u mnie si:D
dzis nawet na rowerku 30min jezdzilam:D
przy okazji sie uczylam...dobry sposob:)
2 dobre rzeczy za jednym zamachem
to mi sie podoba:D chyba zaczne jezdzic codziennie
w koncu teraz jeszcze tydz ferii
to szybciej zrzuce kilosy:D:D
I nawet nie chciej chcieć mniej niż 50 :P
A rowerek dobra rzecz ;) A mój się zakurzył nieco :roll:
spoko nie chce:P
moj chlopak nawet nie pozwala
mi miec mniej niz teraz
hehe jeszcze mnie rzuci;)
dzieki ze ktos tu zaglada....:(
dzis jedzonka torche wiecej
bo niedziela i dzien babci:P
ale spoko:D:D
rowerek pojdzie w ruch:D:D
ale to pozniej napierw piwko z kumpela:P
heh Ciebie to przynajmniej ma kto upominac :P wokol mnei zero facetow... bo nie chce, bo przezylam zawod, bo nei ma ciekawych na horyzoncie, jak sa to nei dla mnie ;/
ja tez przezylam zawod:D:D
ale co tam:)
po prostu nigdy nie mozna nikomu
do konca ufac
nawet sobie:P
tez powinnam na rowerku jezdzic mam w domu ale mnie to nawet z gazeta telewizja albo radie strasznie nudzi :evil:
ja sie ucze na rowerku:D:D:P
jestem juz po 30min jazdy na rowerku i nauki hehe:P
teraz se zrobilam przerwe i zaraz dalej na kolejne 30min:)
jestem bez sniadanka bo wczoraj duzo zjadlam
ale moja waga i tak nie wzrosla:D:D
tzn wczoraj pokazywala 53.1 a dzis 53.2 wiec tam jeden gram walic:P
juz jestem po godzinnej jezdzie na rowerku:D
czyli 600kcal spalone
teraz wcinam sniadanko:)
potem trza sie doprowadzic do porzadku
isc do sklepu i salatke zrobic hehe:P
a pozniej trening:P
kasi3k :arrow: a co to za sałatka??
moge dostac przepis/?
a pyszna jest:D:D
no spoko moge Ci go za pare minut
tu przepisac
bo wlasnie wlosy prostuje hehe
a potem ide do tego sklepu:P
dostalam misje od mamy "ZROB SALATKE"
i nic do gadania nie mam:P
ok dzięki
siemka laskii:D:D
jak dietka??
bo u mnie meeega dobrze:D
jeszcze godiznka jazdy na rowerku
i trening:D:D
super
jak dojade do tych 52kg
ktore mam na tickerku bo len
ze mnie i nie chce mi sie zmieniac
(a 53 waze:P)
to wtedy foty zrobie i wstawie:D:D
dzis nawet jak bylam na treningu
i tanczylam i patrzylam w lustro
to nawet sie zaczelam sobie podobac
i 1 raz od dawna nie czulam sie grubo:)
no bo masz niska wage to jak sie mialas czuc gubo ciom?? 8)
czekamy na fotencje :twisted:
eheheee odezwala sie ta co ma wysoka:P
juz jestem po sniadanku
i po porannym rowerku:P
a teraz prysznic
i nauki cd:P
ahh te ferie w maturalnej klasie:P
No czekamy na foty :D
Z tego co czytam juz dosc duzo udalo Ci sie schudnac;)
i co takiego jesz na sniadanko?:>
buzka;*
tez mi duzo:P
5kg buahaha i tow dlugim czasie:P
no coz...napady..jojo takie tam:P
na sniadanko byla salatka:)
ojj kasi3k marudzisz, marudzisz:P
5kg to calkiem sporo i mimo wszystko to z 52 przytylas tylko do 53 xD
ja schudlam 8...z mniejszej wagi wolniej 'lecisz', dumna z siebie badz a nii:P
no wiec jaka sobie salatke robisz?, Kiniucha juz pytala, ale nie odpowiedzialas:P
No co to sałatka:P?
Też czekam na fotki:*
-5 kg... <marzyciel>;)
przepis na salatke jest na watku kiniuchy:)
zeby miala latwiej i szukala na swoim
a nie na moim hehe:P
aa znalazlam..;]
hej chudzinko co tam :D
A mi sie nie chce szukac;)
Ostatnio zrobilam sie bardzo leniwa:D
Jak tam z dietkami;>
Ja tez chce miec 5 kg mniej aaaaaaaaaaaaaaaaaa :D
ja chce mmiec chociaz 2 kg mniej ;]
2 kg stracisz w ciagu tygodnia jak sie postarasz;)
ale jak ? to ilE TRZEBA JESC ZEBY TO BADZIEWIE POLECIALO ? :roll: :cry:
heh ja w p[on ruszam z 1200 ;] heh z 2 tyg pociagne i potem tak 1500 2 tyg i zaczne wychodzic ;] powinny 3 kg zleciec, jak myslicie?
szczerze to ja sie nie znam na wychodzeniu:P
pewnie moje wychodzenie wogole nie bedzie
przypominalo wychodzenia z diety hehehe
ale wiem jedno:D
ze waha pokazala mi 52.7
po imprezie po ktorej
jak wrocilam to o 3.30 jadlam
hehe:D:D mega no:)
uuu jak ja bym chciala tyle na wadze zobaczyc;)
heh ja sie boje na wag epo powrocie wejsc, wiec nei wejde. moz epo tygodniu lub dwoch sie zwaze ;]