zdradz pare rad:P
poza tym to zycze Ci powodzenia na pewno Ci sie uda
Wersja do druku
zdradz pare rad:P
poza tym to zycze Ci powodzenia na pewno Ci sie uda
no dzieki wam:D:D
ale ogolnie to trzeba przeczytac ta ksiazke
zeby tak to przyswoic:P
ale costam postaram sie napisac wam
narazie umieram sobie z bolu brzucha
a dzis zjadlam bulke z serem zoltym i salata
plus duuuzo salatki:D:D:P
kaszke bananowa
i bulke z sosem czosnkowym:P
a bulki to z ziarnami wiadomo
i duzo kawy wypilam:P
hehe chociaż jedząc bułki z ziarnami tez chudne
to chyba przerzuce sie na chlebek:P
czemu nie;]
weteranka pieczywa?
hehe no:D:D
ja jestem po 1 fazie SB i teraz zaczynam wprowadzac pieczywo (ogolnie weglowodany) i owoce, bo warzywa niektore moglam jesc:)
eloo makreloo:P
jestem normalnie w szoku mega wielkim
dzis jak na mnie zjadlam maloo i nie wiem o co loto
nie dosc ze najdluzszy dzien w szkole a w szkole zawsze
mi sie chce jesc jakos to:P
to kurcze zjadlam 2 jablka bulke i obiad
3 jakblko dalam przyjaciolce hehehe:P
ogolnie po okresie weszlam na wage (wieczorem zaznaczam)
i bylo 54.9
wiec rano pewnie bedzie cos kolo 54.5
o bosh jeszcze 4,5kg do studniowki
ktora jest 5 stycznia i ide na nia z moim przyszlym mezem hehehehe:P;)
nie no zarcik ale moj partner jest meeega fajny:D:D
hej jak tam??
ja jak narazie zjadlam
jablko banana
ciasteczka bebe 8 :P
platki fitness z mlekiem
i 2 kromki razowca
ide zaraz kawe sobie wypic:D:D
Witam witam :)
Swietnie ci dzisja idzie :):)
zycze powodzonka :):)