Najważniejsze aby przetrwać ten czas kiedy waga się nie rusza, a potem ladnie wszystko migiem poleci ;)
Wersja do druku
Najważniejsze aby przetrwać ten czas kiedy waga się nie rusza, a potem ladnie wszystko migiem poleci ;)
Pewnie ;] damy rady :D
Waga ruszy zobaczysz. Mi przez miesiąc spadł tylko 1 kg... ale się nie poddałam i straciłam następne!! I ty też stracisz ;) cierpliwości!!
...Dawno tu nie byłam...z moich planów nici :cry:
Jestem wstrętna i gruba, czy to m ajkiś sens, dalej jak było tak jest a nawet gorzej. Pomocy
złociutka :*
wierzymy w KAŻDEGO :* udowodnij sobie ze umiesz dac rade ;]
bierz sie za dietke po prostu, obiecaj to sobie, i dbaj o siebie.zmien styl zycia. naucz sie traktowac jedzenie jako cos normalnego.
rozsądna dietka i do dzieła
uda się, prawda? <przytul> ;)
Ja ostatnio nie wierze że cokolwiek moge...chyba juz wnic nie wierze...A co mi szkodzi jeszce raz...dziekuję ci Mayha. powiem sobie: Dam rade...ale jak?...tego nie wiem
dasz rade bo masz motywacje, prawda?
zle sie czujesz z tym co jest teraz, ale przeciez nie chcesz zeby to trwało..
a skoro wiesz ze to waga Ci przeszkadza to nie pozostaje nic innego jak zmierzyc sie z tym ;]
pomysl sobie, jaka bedziesz szczesliwa gdy odczujesz rezultaty
nie warto zaprzestac tylko na marzeniach
po prostu zrob to :) dla siebie :)
wielu codziennie podejmuje walkę, od teraz ty tez mozesz znow :)
trzymam kciuki barrrdzo mocno ;*
Ej zadnych zalamywan nie moze byc!!
pozdraiwam
http://www.gim14.torun.pl/AnneGeddes_Wallpaper33.jpg
hej... ja też tak mam często się załamuje ale musisz walczyć dalej...
każda z nas ma chwile słabości ale musimy walczyć o lepsze siebie
hej kochana znajdz sobie dobra motywacje zapisz to co piszesz nam na kartce i powies w widoczNym miejscu w pokoju albo nawet w kikku miejscach w mieszkaniu ak zeby czesto na to lukac i przedewszystkim na lodowce to bedzie ciegie pilnowac i uwierz w swoje sily a dasz rade !!! :kiss: