Uff, to dobrze.Cytat:
Zamieszczone przez MakeMeHappy
Bo balam sie, ze cos zle przeczytalam. xD
Wersja do druku
Uff, to dobrze.Cytat:
Zamieszczone przez MakeMeHappy
Bo balam sie, ze cos zle przeczytalam. xD
slodzik zawsze i wszedzie:) ja zawsze na 200g serka dodawalam 5-6 tych takich malych tableteczek:)
Jak dobrze ze wymyslili slodzik. xD
Co ja bym bez niego zrobila? xD
nom ale z nim nie przesadzaj bo pozniej nie jest za dobry....
ale chyba 2 te malutkie tabletki do herbaty to nie duzo? xD
Mam nadzieje...
ja słodzika nie używam :P cukru też nie.. no ale mama mi posłodziła raz herbate dzisiaj.. grr.. :P
Heh, ostatnio moaj babcia herbatke mi zrobila. xD
I mowilam jej, ze nie slodze, a ona mi poslodzila. xD
I nie wypilam. ;)
1 tabletka słodziku to chyba jak jedna łyżeczka cukru... (?)
Ja nie mam pojecia.Cytat:
Zamieszczone przez MakeMeHappy
w sumie to cos kolo tego, ale jak normalnie slodzilam 2 lyzeczki cukru, to teraz musze 2,5 tabletki. 3 to juz za slodka fuj. w sumie pije takie herbaty zebym nie musiala slodzic, bo nie rpzepadam za slodzikiem. no niezdrowy jest slyszalam, ale trudno, np gorzkiej herbatki z cytrynka (pycha, szczegolnie w mrozny, zimowy wieczor) bym nie wypila, wiec musze ze slodzikiem, bo taka zawsze bardziej slodze i w tym kubku co ja pije, to by wyszly pz 3 lyzeczki, czyli jakies 4 tabletki i slodzikiem slodzac po prostu oszczedzam kcal ;]
No z cytryna i bez cukru nie wypiję... dlatego zrezygnowałam z cytrynki do herbaty, a w sumie zadna strata bo nigdy specjalnie nie lubiłam (zawsze farfocle mi pływały z tej cytryny)
Ja slodzilam zawsze 2 lyzeczki
i teraz tez slodzika dodaje 2 tabl. ;)
Ja stopniowo ograniczałam ilość cukru z 2 łyżeczek do 1,5 do 1 do 0,5 aż do 0 :D
Próbowałam ze słodzikiem ale mi nie smakowała :?
a ja nie pije herbaty juz hehe chyba zejakas owocowa plus1 lyzeczka cukru
nie zaszkodzi raz na jakis czas
Ja tez tak stopniowalam,
ale nie moglam nauczyc sie pic gorzkiej herbaty.
NIe wiem czemu. xD
Przed chiwlą wypiłam pyszną herbatke z czarnej pozeczki z jedną łyżeczką cukru. Dziwne bo zawsze słodiłam ok.2,5 łyżeczki a teraz z tą jedną wydawało mi się, że jest strasznie słodka. Co u Ciebie słychać? :*
Ja słodzę jedną czubatą :P a kiedyś słodziłam aż 3 ! masakra ! ze słodzikiem cherbatka jest pyszna!!! ;)
Ja wolę bez, ale zieloną. dzisiaj rano piłam czarną bez cukru i była niedobra. A zielonaaa jest pycha i taka zdrowa ;)
zielona bleeeeeeeeee:P
ja lubie zielona i pije ja bez cukru tak samo jak owocowe ale czarna herbatke pije z lyzeczka cukru :D
Czesc dziewczynki, u mnie nie za dobrze. :?
Z dietka oczywiscie. :P
I kaszel mnie meczy. Dran jeden. xD
Dzisiaj wszamalam sobie kilka niedozwolonych (?) rzeczy.
:arrow: Sniadanie - jajecznica z 2 plasterkami szynki (nie wiem jakiej. :x)
:arrow: Obiad - mieso, salata, pomidorek, jajko, ser feta, oliwa z oliwek (wszystko razem w formie salatki.)
:arrow: Na kolacje i jeszcze wczesniej na przekaske zjadlam jogurt naturalny + gorzkie kakao niskotluszczowe + slodzik = pychaaa. xD
:arrow: No i kurde, no! Przysiegam przy swiadkach, ze juz wiecej orzechow zadnych nie kupie! Bo zjadlam dzisiaj orzeszki ziemne. Zamiast 20 pol puszki. :roll:
EDIT: I waze sie w niedziele. Boje sie, ze nic nie stracilam kg.
Chociaz czuje, ze schudlam. ;)
jak czujesz to napewno schudłaś 8)
Tylko wystrzegaj sie słonych orzeszków :twisted:
Też zawsze tracę kontrolę nad orzeszkami :evil: dlatego ich nie kupuje :P
To jak się zważysz od razu napisz jak się zmieniła waga :D Ale jak czujesz, że schudłaś to najprawdopodobniej tak jest ;)
Trzymaj się :)
oh, dzieki.
Ja tez juz ich nie kupie! :twisted:
A co do wagi to spodnie sa zaluzne a te
co byly przyciasne normalnie na mnie leza. :P
I bluzka za szeroka. :D
SB to dobra dietka. Polecam wszystkim!
5 dni i juz schudlam. ;)
No widzisz :D Po ubraniach najlepiej widać. Ja po 3 tygodniach dietki wbiłam się w moje stare, dawno za małe spodnie. :P A waga pokazała tylko 2 kg mniej :twisted:
Muszę gdzieś poczytać o SB :D Jest coś o niej na forum? xD
To gratuluje. A orzeszkami sie nie martw, bedzie dobrze :D
Zaczekaj. Suszona mi podawala.Cytat:
Zamieszczone przez Zuki
Zaraz poszukam. ;)
A co do tych kg to moja mama mowi,
ze my mamy grrube kosci i ona jak byla
dzieckiem to byla chuda jak patyk i wazyla 60kg.
Wiec mozliwe ze druzo kg nie zgubie a i tak schudne. ;)
To możliwe ;) Ważne żeby się dobrze ze sobą czuć. Przecież waga to tylko liczba ;)
pięknie pięknie !!
http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?...r=asc&start=10
Tu jest opis dietki. ;)
MakeMeHappy - Nom, najwazniejsze jest dobrze sie ze soba czuc. ;)
na serio? xDCytat:
Zamieszczone przez ALiS1992
Ja uwazam, ze troche dzisiaj przesadzilam. :roll:
O! Dziękuję za linka ;)
Jest dobrze! nie przejmuj się! ;]
Ej no może trochę z tymi orzeszkami, ale ogólnie jest dobrze :DCytat:
Zamieszczone przez PannaMarzycielka
Uff, to dobrze. XD
Kamien z serca. xD
I chyba I faze sobie o tydzien, dwa,
przedluze. Wkoncu slyszalam, ze mozna przedlurzac
to wymarzonej wagi. xD To troche sobie ja przedluze,
bo (chociaz mi jeszcze daleko), boje sie II fazy. ;)
Ja słyszałam że to niedobrze ją przedłużać. No ale jeśli chcesz to o tydzień max
a ja przesadzilam ale w druga tsrone
bardzo malo zjadlam bo nie mialam czasu
A czemu? :shock:Cytat:
Zamieszczone przez MakeMeHappy
Kasi3k - To tez nie ladnie. xD
lepsze to niz za duzo zjesc:D:D
No bo to jest jak kopenhaską przedłużać. Ale jeśli się dobrze na SB czujesz nic Ci nie powinno być