Wersja do druku
Iwonka 1200-1400 to dobry wynik, a więc tak trzymac :)
Maricia ja tez mam dośc tych napadów, najgorsze że ja mam już w mózgu od kilku miesięcy taki defekt że nawet jak zjem do syta, to cały czas jestem głodna :? Mam nadziję że mi kiedys przejdzie :x
Mayha thx za podtrzymanie na duchu :wink:
napady są do niczego...one całą diete mi psują
dlatego po co stosowc diety
Skoro mozesz jesc wszystko
Tylko po prostu sie ograniczyc ....
Bez efektu jojo i bez napadow
Dawno skonczylam z dietami....I wyszło mi to na lepsze
Buziak
Ptysiek
tez ma pomysł...ale jak dla mnie to ograniczenie to też dieta...
No ograniczanie to też dietka, ale ja wole kontrolować co jem. Chodzi o to że przynajmniej wiem ile konkretnie zjadłam, a staram się jeść wartościowe produkty, czego nie można potwierdzić w moim normalnym jadłospisie :roll: :?
A więc pierwszy dzień dietki zaliczony. Zjadłam 1060kcal :D Jak się cieszę że mam to już za sobą. Troszkę jestem tylko zła, że drukara szwankuje i nie chce wydrukować mi ćwiczeń na brzuszek, ale mam nadziję, że jak tata wróci to zaradzi temu problemowi :) Buziaczki ;*
YNKUS TY JESTEŚ MŁODZIUTKA TO PIORUNEM DOJDZIESZ DO WYMARZONEJ WAGI .
U MNIE GORZEJ BO MAM CUKRZYCĘ WIĘC KAŻDY KG TO NA WAGĘ ZŁOTA.
MIŁEGO WIECZORKU.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/image011rrr.gif
Ynkus
no to gratulacje
krczę tak przeglądałam się w lustrze i jaka jstem zła że tak się zaniedbałam.Kurdeeee jaki ja mam zarośnięty brzuchol :evil:
Mi bardzo przeszkadza mój tłuszczyk na brzuchu... Co z tego że powoli zaczynają mi się tam mięśnie kształtować skoro porasta je gruba warstwa tłuszczu... bleeee