mój temat troche ucichł ;) :( :( :( :( :( :( :(
ale za to ja mogę stwierdzić, że coraz lepiej mi idzie ;)
dzisiaj 30 minut marszobiegu, 25 minut skakanki i 10 minut zwykłych ćwiczeń ;) ale tylko w piątek mogę sobie pozwolić na więcej ćwiczeń :roll: :? :shock: