Wątek: Chcę schudnąć i uda mi się to

Witam Nie będę się opisywać ważyłam kiedyś 70, było to zdecydowanie za dużo... więc schudłam do 66 kilo na szczęście nie powracam do swojej wagi dawnej, ale mój cel to 55 kilogramów, przy wzroście 167 jak narazie stosuje diete 1000 kalorii mam 14 lat xD :P

łoł w tym wieku odchudzanie? a nie lepiej jakies cwiczenia niz dieta?

Ja wiem czy to za mało...ja zaczełam jak miałam lat 15. I nie żałuję . Tysiąc, to dobra dieta,ale wydaje mi się że powinnaś podwyższyć do 1200- będzie zdrowiej.Z resztą, zrobisz jak uważasz, my jesteśmy tutaj od tego, by ci pomóc

Ja zaczełam jak miałm 13 i od tego czasu mineło juz 6 lat i nie mog jesc normalnie bo tyje. wiec odchudznie w lodym wieku to z głową. I najlepiej z cwiczeniami i ebz zadncyh glodowek badz diet kopenhaskich kapuscianych jogurtowych itp. mniej jesc, jedyna zasada.

z drugiej strony jak sobie przypomne jak mnie keidys wysmiewali to az mnie nerwica bierze. presja społeczenstwa i niestety trzeab sie odchudzac..

i ja nie stosuję żadnych głodówek... ćwiczę się oraz codziennie stosuję marszobiegi przez 30 minut

Trzymam kciuki:*:* :)

ja chyab jak maialm 14, wczesniej probowalam, ale cos nie wychodzilo hehe. no i nei zaluje, bo schudlam sporo

Zamieszczone przez IAndMyMyself

Trzymam kciuki:*:*

Dzięki :*

julix no tak, nie zawsze od razu wychodzi

Ja też zaczynałam od 70kg i nawet wzrost mamy podobny Trzymam kciuki

Zamieszczone przez Bjedrona

Ja też zaczynałam od 70kg i nawet wzrost mamy podobny Trzymam kciuki

dzięki ;*