hehe ;) A to plus jest bo przynajmniej nie będzie mnie kusił jakimiś pysznościami ;) hehe Zobaczymy komu lepiej pójdzie ;P
Wersja do druku
hehe ;) A to plus jest bo przynajmniej nie będzie mnie kusił jakimiś pysznościami ;) hehe Zobaczymy komu lepiej pójdzie ;P
ooo to fajnie :D nie wyskakujecie na kaloryczne jedzenie :D ja aktualnie faceta nie mam, ale kolezakni juz od tygodnia wyciagają mnie na wielkie ciachoz kremem i jak narazie czasy czas udaje mi sie odmawiac. :D
dziewczyny !! musze sie pochwalic :D bylam teraz na wadze takiej lekarskiej :D i sukces mamy :D z 62 po miesiacu i dwoch dniach jest 57 :D :D !! :) coraz blizej 52 :D
Gratuluję!
Gratuluję ;) Oby dalej szło tak dobrze :)
Pozdrawiam i zapraszam do mnie ;*
Gratuluję :D To połowa drogi, więc świetny sukces! :)
woow :D super Ci idzie...równiez gratuluje i życze dalszych sukcesów ;)
brawooooooo! iiii pewnie teraz wieksza motywacja
witam Was !! oj motywacje mam teraz super :D i ogolnie jest wszytsko oki, po lekkim piątkowym kryzysie teraz jest dobrze :D znacie moze jakies takie male desery niskokaloryczne, takie cos malego ale zarazem dobrego ??? :)
milky way ma mało kalorii, bodajże 90 :)
albo możesz sobie zrobić galaretkę! polecam zwłaszcza z pektyny - tzn kupujesz dżemix, taki w torebce do robienia dżemu, bierzesz całe opakowanie na jakieś dwie-trzy szklanki czegoś co lubisz (ja robiłam z herbaty, z soków i napojów, z wina, z gorącej czekolady, no mnóstwo jest możliwości ;) cokolwiek w płynie), najlepiej oczywiście coś niskokalorycznego. gotujesz ten płyn - wsypujesz dżemix - gotujesz jeszcze chwilę cały czas mieszając (musisz dobrze rozmieszać bo będą grudki), aż zniknie piana (nie musi całkiem do końca) - rozlewasz do salaterek, czekasz aż wystygnie i do lodówki :) zrobienie (bez zastygania) zajmuje max 5 minut ;) tylko najlepiej weź dużo słodzika (o ile używasz) bo dżemixy kwaśne troche są ;) niestety nie wiem dokładnie ile kcal ma dżemix, ale na pewno mniej niż żelatyna. no i wegetariańskie! ;) możesz dorzucić jakieś owoce... polecam ;)