kolacyje można jeść 3h przed snem ;))
Wersja do druku
kolacyje można jeść 3h przed snem ;))
ja tak jem codziennie kolacje i mi to nei szkodzi, wczesniej nie moge, bo ok 22 mialabym napad :P
Pewnie że nic się nie stanie :) Ja jak jem kolację wcześniej niz te 3h przed snem to cięzko mi zasnać, bo zaczyna mi burczeć w brzuchu :roll: :wink:
Zyrafa, a co ma Ci sie stac :wink: :wink: :wink: Poloz sie poprostu pozniej i wszystko zdazy sie powoli strawic :wink:
I jak sie czujesz po pierwszym dniu? :roll:
Nie powinno nic się stać, jeśli to będzie nie później niż 3 h przed snem. Wtedy do czasu snu zdąży już się strawić i nie będzie zalegać w żołądku w nocy :wink: .
Dzięki, że do mnie na temacik wpadłaś :D
WITAM I SPIESZE Z RAPORTEM :wink:
SNIADANIE: :arrow: serek wiejski light, kawa z mlekiem
OBIAD: :arrow: sola z grilla, kapusta kiszona
KOLACJA (19:30) :arrow: jajecznica z 2 jaj z cebula
RUCH: 30 minut biegania
Mam nadzieje ze menu bylo jak na SB przystalo :lol:
Pozdrawiam Was i do jutra :D
No bardzo ładnie ci idzie, sama zjadłabym twoje menu :wink:
ja jak jem o 20 istatni raz to o 23 dostaje mega gloda, ale wtedy to tak jakos, ze nie mam ochoty jesc, ale jakbym jadla o 18, to ok 21 bym miala chec sie nazrec i pewnei bym to zrobila ;/
Było było! Tylko trochę mało. Przynajmniej jak na mnie :wink:
Kolorowych snów!
Dziekuje za odwiedzinki i zycze milej niedzieli :D