ja kiedyś sobie skakałam tak bez skakanki ;) W końcu można sobie wyobrazić że ona się kręci i sobie skakac ;) Ale hula hop by mi się przydał..... Tylko u mnie to w pokoju miejsca na nic nie ma.... Ledwie się wyrabiam z niektórymi ćwiczonkami ;)
Wersja do druku
ja kiedyś sobie skakałam tak bez skakanki ;) W końcu można sobie wyobrazić że ona się kręci i sobie skakac ;) Ale hula hop by mi się przydał..... Tylko u mnie to w pokoju miejsca na nic nie ma.... Ledwie się wyrabiam z niektórymi ćwiczonkami ;)
Taa, ja mam tak samo... Ach!
A dzisiaj... walczę ze sobą. Bo mam w domu ciastka. I po głowie mi czasami krąży myśl, żeby je zjeść :? Jaka głupia ta myśl! Czy myśli, że w pierwszym dniu się poddam? Idiotka z niej :lol:
A teraz zaraz idę zjeść kolację i już nic więcej dzisiaj... Ogólnie, to muszę ustalić sobie porcyje i godziny posiłków;P Żeby się organizm przyzwyczaił...
będzie dobrze =*
Ja mam teraz ferie i mogę jadać w miarę regularnie ;) Ale wrócę do szkoły i znowu będą te obiady koło 18.....
Taa, też mam ferie. Ale i tak nie jadam regularnie;D Co mnie lekko irytuje.
Dzisiaj zakończyłam dzień pod zwględem jedzenia.
Dzień pierwszy - 1 058 kcal
Ładnie, no nie?:D
no ladniee :D ile masz wzrostu? :D
na brzuchol polecam 8abs, na moim watku (w podpisie jest) sa fotki na ktorych widac jeszcze miesnie, chociaz cwiczylam w zeszla wiosne to ale ok 2 miesiecy, teraz wznawiam cwiczonka :D
oj mi sie nicole z pussycatów podoba, znaczy jej figurka mmm
169cm:P
8abs? kiedys robilam, ale chyba tylko przez dwa dni, bo mnie tak miesnie bolaly, ze looo;D
Myślisz, że powinnam wrocic do tego?;>
nooo :D zdecydowanie. rewelka to jest. ja dzis po wznowieniu 2 dzien, tez mam zakwaski lekkie, ale jak wzielam si eza cwiczenie to wtedy uuuu bolll jak nei wiem co :P rwanie zywych miesni :P ale tera zmnie juz tak nie boli ;]
Ja też uważam, że Nicole jest boska. Dla mnie to ideał. A kiedyś grubsza była... :roll: (taka mała wskazówka :P ) Kcal super, tak trzymać!!
Hm.. no to sobie luknę na te 8abs;P Może to coś da?;]
Proza, my niedługo też będziemy wyglądać tak jak ona;D