ZAMYKAM !

No i Gucio xD ja się może do mamy przejdę? 4km w tą i 4km w tą xD razem 8km w jakomś 1,20min xD bo mi się nudzi ;p ;] jak czoś napisze potem bu$ka :*

hah mi by nie chcialo sie tak isc:D:D
ja zaraz mam sks:D
mileho dnia:*

Hej kochane :) Udało się ;p

Śn :arrow: 2x sucharek 80kCl,plaster sera 40kCl
Śn II :arrow: 2x jabuszko 150kCl
Ob :arrow: woreczek ryżu 350kCl,jogurt 150kCl
Kol :arrow: 2x sucharek 80kCl,plaster szynki 50kCl,3 duże łyżki takiego fajnego niby jogurtu-galaretki xD :) 100kCl

Razem: 1000kCl xD :)
Ruch -> męczący w-f :D
prawie 4h spacerku

no i potem brzuszki :)

Gratuluję kochana :D . Tak trzymaj!

dzięki :)

Taki mały offtopic... przeglądałem Twoje zdjęcia Alis i jesteś naprawdę urodziwą kobietą :)

widzisz Alis sliczna jestes :)

potwierdzamy to:)

No no , Pan leniuch się pojawił ^^
Alisek, super idzie :)

Dzięki Leniuch ;) a no idzie i nie poddam się xD o co to nie xD wczoraj sobie 8min ABS na pośladki i 20 brzuchów a potem poszłam spać bo byłam padnięta xDD a dziś będzie znowu ładnie 1000kCl :D zapalnowałam sobie tak:

Śn :arrow: 3x sucharek 120kCl,danio 170kCl
ŚnII :arrow: mega jabko 100kCl
Ob :arrow: albo ryż z jogurtem albo płatki xD
Podwie :arrow: jogurt
Kol :arrow: 2x sucharek z serem xD

ruch: nie wiem xD może pobiegam albo pójde znów na łajzy :) miłego dnia:*

bardzo ładny planik :D:D:D

Musi się udać :D Ide się szykować do sql :) Miłego dnia Wam życzę :*:*

spadywadum xD i bum ;] 3majcie się :)

Faktycznie, ładny planik. Udanego dnia życzę :D .

i co? jak idzie ? :)

ZJEBAŁAM =/ ale nie będe się przejmować.

właśnie właśnie juz sie nie moge doczekac wieczornego raportu :D

ale co zjadlas ze zjebalas?

i bez wulgaryzmow;p ja sie oduczam przeklinania (jak narazie mi nie wychodzi)
w sumie to klne tylko jak jestem wkurzona

ja w szkole rzadko klne, ale z przyjaciolkami cyz kolzeankami sporo, hehe jak jestem zla to jzu w ogole, czesto w smsach przeklinam, ale nie jest tak zle :P

Ejjj...Co się stało? :(
Może jeszcze nie jest tak tragicznie?

aj wczoraj było chyba z 3000kCl :shock: ale za to przeszłam piechotą 15km ;] więc spoko majonez jeszcze mnie nogi bolą xD a dziś do południa ładnie dietkuje i ide się napić :) nie będzie duzo ale piwko albo dwa :) :D

kurw* kurw* ale jestem dziwna ;/ jak sie w lustro patrze czuje ze jest ok a jak siedze to te faudy stercza ;/

Dziwne te nasze brzuszki ;/ U mnie też: Stoję jest ok:) Siedzę a tu same faudy :/ pff...

to u kazdego jest normalne, ze jak siedzi to ma fałdy ;)

Ale fajnie by było gdyby ich nie było:D

chyba bys musiała usunąć cała skórę z brzucha :)

ja jak siedze prosto, to falek nie mam ale jak sie pochyle to taa :?

Cytat:

---

Zamieszczone przez maadzia

chyba bys musiała usunąć cała skórę z brzucha :)

---

Dokładnie, zgadzam sie. Każdy jak siedzi zgarbiony to ma fałdki.

Da się z tym życ:) Ja tam mam większy problem z udami... bleh;)

Hej Wam :* :) Kochane ale ja mam dużeeeeeeeeeeeee faudy ;/ eh 4kg i będzie lepiej :)

Śn :arrow: 2x sucharki 80kCl,danio 170kCl
Śn II :arrow: 2x sucharek 80kCl,2x łyżka serka wiejskiego z 70kCl

na obiad mam zupe ;]

no za 4 kg bedzie super :D tzrymam za Ciebie kciuki ;*

ta jasne u mnie to ech kiedys sie mi podobal nawet a teraz im bardziej na niego patrze i przegladam w lustrze to jest wielki jakis niby plaski ale szeroki niby nie ma fald a sa
nie wiem chyba im bardziej chcem trzymac diete to czuje sie gruba i wogole jakos dziwnie....beznadziejnie

ja mam podobnie ale musimy dać rade ;]

ja raz patzre, ale mam fajny brzuch bvla bla a potem o boze fuj jaki okropny :P ech no raz mam wrazneie ze jestem w miare, a raz ze grubas

damy rade. silne kobiety jestesmy i musimy dążyć do doskonałości :)

Musimy dążyć do tego, by być w końcu zadowolne z siebie i czuć się dobrze we własnym ciele. Chociaż czasmai mam wrażenie, że nigdy nie będę się czuła dobrze ze sobą...

skąd ja to znam :D
ehh...ja się jakoś trzymam.Dzisiaj mam 8 dzie a6w :o
jakoś mi idzie i mam trochę lepszy brzuszek :D :D :D
Buziaczki dla WAS

ja robię codziennie 8 min ABS i brzuszek już mam zajebisty :D:D:D

no abs sa boskie :)