Wątek: No to jazda od nowa

Wy we mnie wierzycie i wierzycie a ja i tak zawalam... nie mam motywacji i to jest najgorsze...
spaslam sie wygladam jak przed dieta czyli 1,5 roku odchudzania zaprzepascilam w miesiac... i to wszystko przez slodycze...;/

Ach...Te słodycze . Musisz po prostu wierzyć, że będzie dobrze. W końcu raz się żyje i nie można się poddawać. To że my wierzymy to mało istotne. Przecież Ty odchudzasz się dla siebie . Ważne, abyś sama w siebie uwierzyła, a wtedy może i motywacja przyjdzie...

jedyna motywacja moga byc moje spodnie w ktore juz pewnie nawet nie wejde... nie mam zamiaru sprawdzac bo nie chce sie jeszcze bardziej dolowac

mysle ze to wszystko przez @
powinnas wszystko zrobic zeby Ci wrocil wtedy bedzie ok
(mialam podobnie)
<przytul> wiem co przechodzisz ale musisz byc silna
a tak nawiasem to nie wiem czy to SB to dobry pomysl

Czyli jednak jakaś motywacja jest .

zeby tylko nie bylo powtorki z rozgrywki
zaczniesz jesc malutko (znowu ponizej 1000) skonczysz SB i bedziesz musiala zwiekszyc limit i wtedy co ? to samo co teraz nie kombinuj tylko licz kalori i jedz wszytsko
albo wyeliminuj na jakis czas tylko kilka produktow

ehh suszona mozesz dac sobie troche czasu na pozbieranie wydaje mi sie ,ze nie jestes jeszcze gotowa na diete (SB)

a co mam czekac az bede wazyla znowu 70kg? nie chce juz tego...
@ jak nie bylo tak nie ma... musze cos ze soba zrobic bo juz nie mge sie na siebie patrzec

to moze zmien diete na 1500 kcal jest zblizona do dzinnej dawki spozywanych kalorii co by cie nauczylo zyc normalnie bez wpadek nie ma az tak szybkich efektow ale z czasem beda widoczne no i przede wszystkim długotrwałe

musisz bo jak tak dalej bedzie to psycha Ci niedlugo siadzie

skoro do tej pory nie masz @ to dluzej nie czekaj i idz do gina
pewnie przysadka Ci sie zablokowala i bez pomocy ani rusz
dostanie pewnie na poczatek luteine ( ale w sumie slaba jest)
w najgorszym przypadku pewnie tak jak dla mnie i dla Lou zastrzyki na wywolanie a pozniej wszystko bedzie zalezalo od Ciebie.....