oczyszczająca na 7 dni :)
Wersja do druku
oczyszczająca na 7 dni :)
ja jedynie używałam taka z under 20, tez oczyszczająca niebieska, do ściągania, ok 5 zł :) fajna jest ;)
no sniadanko bardzo ladne;D pogoda neiestety dzis zawiodla:/
Ja żadnych maseczek nie używam :P
W szkole dostaliśmy soczki w kartoniku i czekoladowe jajka . Wypiłam soczek, a jajka mi się nie chciało jeść i dobrze zrobiłam, bo potem wszystkie koleżanki mówiły, że były za słodkie i ledwo zjadły.
Tak więc do tego co zjadłam wcześniej dochodzi szklanka mleka (przed wyjściem wypiłam :P), 200 ml soku, jabłko, no i obiad, czyli 1/3 torebki kaszy jęczmiennej, jajecznica z 1 jajka i brokuły.
Pogoda brzydka, ale miejmy nadzieję, że jutro się poprawi...
NARESZCIE WOLNE!
Ja uzywam maseczki-kremu myjacego z avonu. Rewelacja :D
no nareszcie wolneeee;D
u mnie za oknem juz ladne bletine niebo wiec jutro powinno byc juz ladnie;D
U mnie też się poprawiło więc idę na spacer :)
Kolacji jeszcze nie zjadłam, ale zjem potem, bo i tak idę późno spać...zjadłam jeszcze 1 suszoną śliwkę, 1 suszoną morelę,plasterek suszonego jabłka i 2 hiszpańskie mandarynki.
A na kolację pewnie będzie serek wiejski.
Tydzien wolnego od tej przklętejj szkoły :D a ja mam taką migrene że nic mi się nie chce :( zaraz zjem kolacje i wskocze na rower bo wieczorem znajomi do mnie wpadną i pewnie wyjdą późno ;)
tydzień wolnego, ale też tydzień nadrabiania zaległości...:(
A ja wreszcie odpocznę :D Chociaż w piątek mam sprawdzian z fizyki, no i na środę hafry krzyżykowe muszę zrobić, ale to jest akurat fajne :)
Mój raporcik:
- Śniadanie (nie jadłam wszystkiego na raz, ale przed wyjściem z domu tyle) : Kanapki z chlebem czterozbożowym (pół kromki z serkiem, pół z szynką), ogórki, papryka i pomidory + jabłko + szklanka mleka
- W szkole - soczek pomarańczowy 200 ml i jabłko
- Obiad: Kasza jęczmienna (1/3 torebki), jajecznica z 1 jajka, brokuły
- Podwieczorek: Suszona śliwka, suszona morela, kawałek suszonego jabłka i 2 hiszpańskie mandarynki (tu akurat przesadziłam, ale po prostu miałam ochotę na coś słodkiego)
- Kolacja: Kanapeczki takie jak na śniadanie
Ruch:
Brzuszki i a6w. No i chwilkę na spacerze byłam.