Jutro mam 2 wf-y :D O 7 rano więc spoko :D
Wersja do druku
Jutro mam 2 wf-y :D O 7 rano więc spoko :D
tez mam dzis 2 wf:/
hehe..to fajnie wam:D Zawsze na w-f jest ruch( no chyba że macie jakiegoś jędzowatego nauczyciela to aż ćwiczyć sie odechciewa :lol: )
Ja mam jędzowatego nauczyciela :(
ja mam nawet spoko nauczycielke i mam jutro o 15 jeden wf a w czwartek o 13 dwa :P w sumie wolalabym rano miec ale u nas prysznice sa takie ze pozal sie boze a zle bym sie czula siedziec do 16 w szkole po 2 wf'ach ;)
Było całkiem fajnie :) Na pierwszej lekcji graliśmy w kosza, a na drugiej pan powiedział, że da nam 6 jak zrobimy 15 okrążeń dookoła boiska no i zrobiłyśmy z koleżankami :D
Ja mam zawszę 2w-fy w środy ale nie tym razem bo jadę do museum jeeeeeeeahxD
Fajnie:P U nas też robimy okrazenia na ocene i zawsze zdobywam szosteczki:P pozdrawiam:P
http://images01.snimka.bg/000362675.jpg
ale macie fajnego pana:D nam kobita na 15 wstawila tylko + :evil:
heh :D
Dzisiejszy raport:
śniadanie - owsianka z jogurtem i frużeliną wiśniową
W szole: Kubuś pro-a
II śniadanie: kakao, marchewka i średnie jabłko
Obiad: Smażona pierś z kurczaka (ale bez panierki) i pół torebki kaszy jęczmiennej
Kolacja: Jabłko, pół bułki wieloziarnistej, twarożek rozrobiony z maślanką truskawkową i rodzynkami
Wychodzi jakieś 1500-1600 kcal
Ruch:
brzuszki itd :D
2 wf-y, na których był kosz i bieganie
będzie a6w