Wersja do druku
Witam
pewno mnie już znacie często pisze na tym forum
nie szło mi tak jak powinno
ale tym razem musi sie udać
jestem pełna wiary
a z resztą obiecalam sobie ze bede ładnie wyglądac
wiem ze to może nie super wielka motywacja ale dla mnie bardzo ważna
tym razem nie odchudzam się dla kilogramów
tylko dla cm w pasie i w udach,
bo to moja zmora
od dzisiaj 1200 kcal
i ćwiczonka jeszcze nie wiem jakie ale jakieś aerobowe...
bo innych nie dam rady
życzę sukcesów :D
och... licze na nie!
Konsekwentne odzywianie i ćwiczenia potrafią zdziałać cuda, czekam na ładne opisywanie Twojej dietki:>
trzymam kciuki :D
też trzymam wszystkie cztery;]
a upadki się zdarzają wszystkim - ważne żeby wstać potem i kosekwentnie iść dalej.
grunt to odchudzać się dla siebie i własnej satysfakcji
ja może trochę na złość światu to robię, ale co tam:)
powodzenia!
musi dzisiaj iśc dobrze
wieczorkiem napisze co i jak
pa ;> :*
Pewnie, że musi.
Ćwiczonka na dziś jak najbardziej wskazane. ;P
3mam kciuki :):):)
Oczekujemy na pozytywne relacje :D.
hej!!!
dzisiaj poszło dobrze
ale mogłobyć lepiej
zastanawiam się nad dietką 1000 kcal od jutra
ale nie wiem czy wytrzymam