no włąsnie też się zastanawiam
Wersja do druku
no włąsnie też się zastanawiam
ja się też zastanawiam nad Sb... ale chyba nie dam rady...
ja swojego czasu kupiłam sobie książek o tej diecie, ale za dużo reguł...i wiem ze nie dałabym rady
a np jakie reguły?
moim zdaniem najlepiej jest korzystaćź z gotowych przepisów, to ułatwia sprawę
Ja probowalam na sb ale mi nie wyszlo :D
Pozdrawiam i zycze milego PIERWSZEGO DNIA WIOSNY!! :D
no nie wiem poczytam sobie i zobaczymy...
ja jestem na SB :)
brzuszek juz mi wyplaszczal ladnie :)
nie wiem nie wiem jeszcze
musze się zatanowić...
a może wybiore poprostu albo 1000 kcal albo 1200 kcal
nie wiem
ciężko mi się zdecydować,
ale potrezebne mi sa szybkioe efekty
:!: :!: :!:
njalepiej nie sugeruj sie tym co robia inni tylko wybierz cos wedlug swojego uznania
ja np. jak pierwszy raz stosowalam SB to przytylam 1 kg (nie mam pojecia co robilam zle )
dopiero potem chudlam...
jak ci sie dobrze chudlo na 1200 kcal to zostan przy tym :)