zawaliłam...kurde....ale mi źle...:( jejku !! zjadłam ciasto, nie kawałeczek, tylko 3 !! :( czuje sie...źle...:( nie wiem czy dam rade...:(
Wersja do druku
zawaliłam...kurde....ale mi źle...:( jejku !! zjadłam ciasto, nie kawałeczek, tylko 3 !! :( czuje sie...źle...:( nie wiem czy dam rade...:(
Kochana, te 3 kawałki ciasta to nie tragedia. Uwierz mi :wink: . Ja zawaliłam o wiele razy gorzej...
Będzie dobrze i dasz radę oczywiście :) .
ojjćć... u mnie w święta było strasznie :( przez dwa dni sobie pozwoliłam na wszystko ;D tzn. nie tak dosłownie, ale było strasznie :( no i we wtorek zrobiłam sobie głodówke.. wiem, ze to źle, ale musiałam ;D i jestem z siebie zadowolona bo wytrzymałam :D i dzisiaj tez malutko zjadłam :D bardzo bardzo mało ;D haha ;D no bo po głodówce nie mozna odrazu duzo zjeść, nie ?
a ty sie nie przejmuj ;D kazdy ma chwile słabości jak widzisz :D zwłaszcza w święta ;] bedzie dobrze nie masz co się martwić ;D pozdrawiam ;*
Agulka100 ale nie rob zbyt czesto tych glodowek :P bo sa beee :P a najlepiej to 1200 kcal dziennie ;)
E tam promyczQ sie martwisz ja wpierdzielilam przez cale swieta pol blachy tortu czekoladowego:D:D
Kazdy poszalal przez swieta!
Nie ma co sie zalamywac!
Agulka100 tak trzeba jest po glodowce mniej ale juz pelne 1000kcal ;) bo organizm je jednak potrzebuje! I wtedy duzo pijesz zby oczyscic organizm :P
Buziam:*:*
no tych głodówek to czesto napewno nie bede robić ;D wogóle mam zamiar ich nie robic, ale w świeta naprawde duzo zjadłam wiec musiałam ;D no i wody ze trzeba duzo pic to wiem ;D ok. 3,5 l wypiłam wtedy :D hehe ;D zwaze sie w nedziele i zobacze czy te świeta sie odbiły na mojeje wadze ;]
promyczku co tam u ciebie znowu nie pisesz nic :( ?
tez myslalam o glodowce we wtorek takiej jedno dniowej ale jednak stwierdzialm ze nie....:P
trzymam kciuki :*
glodowki sa dupne, w sumie nic nie daja
niby tak ale niektorzy maja czystsze sumienie ze odpokutowali święta xD ale ja nie mam zamiaru robić głodówek :P
Ja miałam 1 dzień i dobrze, bo się lepiej czuje ;)
Ale u mnie bylo przymusowe bo gardełko bolało.
jednym dobrze z głodówką a drugim nie...xD
mi nie xD
Ale głodowka raz na jakiś czas jest zdrowa ;P
ja sobie jutro robie dzień z zupą kapuścianą, o! :D
ooo ja nie znosze kapuscianej bleeeh, bylam kiedys na diecie kapuscianej i od tego czasu mam wstret :P
Albo chyba jutro będzie kapuściana :D Ale ja lubię ... mmm pycha :)
hm. ja jadam jedynie zupy mamy bo nie umie robić.
zupy mamy - jak mi nie zatrzepie śmietaną ;p
ja bym se zjadla zupe kapusciana ale nie wiem jak sie robi xD
proste, wrzucasz wszytkie warzywa jakie lubisz i całą główkę kapusty kroisz i wrzucasz też, zalewasz wodą dodajesz sól pieprz, pietruszke, zupe cebulową instant albo jakieś tam jeszcze przyprawy i gotowe :)
nienawidze tej zupki:):
ja w ogole nie jem zup- jem tytlko 2 dania
od dziecinstwa tak mam
czasami zjem rosoł , ale wygrzebuje sam makaron:)
Oj ja też.
Są 2 zupy które trawię: pomidorówka i ogórkowa^^
Pozdrawiam.
Ta kapuściana odchudza :o? Tez sobie zrobię^^
Ja byłam na kapuścianej i po tygodniu nie mogłam patrzyć na kapustę^^
Schudłam 2,5 kg.
Przy tym bardzo dużo ćwiczyłam, więc nie wiem czego to jest zasługa.
I i jeszcze łykałam jakieś tabletki.
Pozdrawiam.
tez chcialam przejsc na kapuszciana ale jakos tak wyszlo ze chyba jednak nie...:/
uch kapuscianki nie polecam, ohyda, ja ta zupe po kilku dniach miksowalam i pilam z zatkanym nosem :P
DietyCUd = jojo gwarantowane 100%
wniosek = lepiej powoli na spokojnie na tysiaczku :)
przegrałam...wróciło mi 3 kg...czyli teraz 63...wszystko przez te święta i Anglie...wracam..ale jeszcze nie mam dużej motywacji...cały czas ja szukam...:)
No to teraz czas na wygrywanie:) Bd dobrze;* Powoodzenia:)
Pomozcie miiii :/ Ja sobie sama nie poradze.. Potrzebuje wsparcia.. buuu :(
Najsmutniejsze jest to ze nie odchudzam sie by np znalezc sobie chlopaka gdyz jestem bardzo szczesliwie zakochana i kochana ( co jest najwazniejsze :P ) ale robie to dlatego ze moja urocza rodzina nie daje mi spokoju.. Zawsze dobrze sie ze soba czulam ale juz przestalam.. przez to jak ciagle mi wszyscy powtarzaja ze sie roztylam ze wygladam jak krowa itd.. Mam 170cm wzrostu i waze ok. 74 kg. Hm.. moze mi się uda dzięki tej stronie?
Mam nadzieje..