Wersja do druku
Witam swietnie ci idzie :) gratuluje tych pierwszych 3 kilogramów, Ja niestety ostatnio< od miesiaca> nie chudne. Moja waga jak na zlosc sie zatrzymala i nie chce isc w dół ale przetdrwam to i bede chudla dalej. Ja jezdze na rolkach dzisjaj zaczelam jezdzic i fajnie bylo. pozdrawiam i trzymaj sie trzymam kciuki buuzliokli bede zagladac :lol: :lol: :lol:
heheh dzieki ;D i ja wiem ze mi sie uda i tobie i wszystkim :] widze rezulaty w cichach dzis nalozylam moje czarne spodnie ktore ledno sie zapinaly a niedawno to jak wkladalam i chcialam zapias tu guzik pekl :/ a dzisiaj zalozylam bez zadnego problemu ;D tak sie ciesze ze szok :) bedzie dobrze wierze w to i wam tez tego zycze ;* pozdrawiam
ja nic nie chudne wogule :( bo jem niezdrowo i nie moge sie prestawic aaaa i mam slabosc do slodyczy :[ musze byc silna
pozdrawiam :***
Gratuluje 3 kilogramków ;)
Ja sobie teraz radze z nie jedzeniem słodyczy bo biore chrom bez niego nie mogłabym się powstrzymać od nie zjedzenia słodkości :? :twisted:
A ja zamiast schudnąc bo byłam na niby diecie (a tak naprawde pochłaniałam wszystko) przytyłam 2 kg :( ale wziełamn się za siebie i teraz pięknie dietkuje ;)
Powodzonka :*
Witam u mnie najlepsze jest to ze wogle mnie nie ciagnie do słodyczy i za kazdym razem pokazuje wszystkim moja siilna wole czy to chrupki czy baton czy cukierek ;D i za kazdym razem jak rezygnuje czuje sie o wiele silniejsza Tak naprawde wy nie chcecie jesc slodyczy tylko wasz mozdzek przesyla sygnaly ze mu sie chce to tylko kwestia psychiki ;) Jak ktos chce to potrafi wszystko i ja w to wierze ;) Uda sie ;)
i bardzo dobrze ;] oby tak dalej :*
Jasne, od slodyczy mozna sie odzwyczaic ja w tym miesiacu nie ruszylam ptasiego mleczka i toffifi co wczesniej bylo dla mnie nie dopomyslenia
Heh ja staram sie odzwyczaić od słodyczy...i póki co zaczynam robić postępy jak dla mnie :D:D:D
Dasz rade=) wmawiaj sobie ze to niedobre ja tak robilam przez pierwszy tydzien jak wchodzilam do sklepu i widzialam smakolyki a pozniej to juz z gorki
Mi wystarczy zapach słodyczy ;)
oo, mam tak samo jak courtizzle, zawsze wącham te pyszności, które inni jedzą przy mnie i mi to wystarcza [;
hehe ja nwet nie musze wachac bo mnie do nich nie ciagnie wcale ;] i to mnie cieszy ;] czuje sie lepiej bo zdrowiej jem ;] ale teraz czeka mnie proba mojej silnej woli gdyz nasdchadza swieta i bedzie tyle smakolykow na stole ze az strach ale co tam damy rade !!! Pozdrowka ;*
tez sie tego obawiam tych salatek z majonezem jajek faszerowanych ehhh dobrze ze w lejusa ide na impreze wytanczyc sie.. Postaram sie zachowac zdrowy rozsadek podczas swiat i sie nie opychac :!: :!: :!:
dokładnie wielkanoc i smingus bedzie najgorszy ale postaram sie wytrwac :D
no ja tez sie nie dam:P:P:P
jutro w szkole mam wielkanoc klasowa:P i mam przyniesc 2 jajka:D:D haha
pozniej mam 8 lekcji i bd musiała zjesc tostaaaaaa aaa:P pyszny jest
w domu zjem cos lekkiego:P:P:P
a co do swiat to oczywiscie, ze wytrzymamy!!!!!w koncu mamy siebie
Ha !! musimy wytrwac :D:D:D:D
:):) jaaaaaaaaaaaaaaaaaasne:):):)
pochwale wam sie dziewczynki moim ostatnim zakupem wiec kupilam sobie garnek do gotowania na parze=) super sprawa mozna jesc warzywka te na przeznaczone na patelnie a ile mniej kalorii
powodzenia ...3mam kciuki:0 ja też walcze z moimi zbednymi kg...;p Raem damy rade:P)
Hej dziewczynay ja w sprawie świąt:) Ja postanowiłam że wcale się w święta nie będę ograniczać...jedyne co b ędę robić to poćwiczę i nie będę jadła późno wieczorem....Bo wiecie jak się może skończyć głodówka w święta?? A tak, że we wtorek po świętach z rozpaczy że wszyscy jedli te pyszności, a ja nie, zjem wszystkie resztki których pewnie będzie duuuużo. Także apeluję do Was - dwa dni to nie tragedia. :)
a Ja wiem ze dam rade odmowie sobie ciasta, mama upiekla wlasnie przed chwila chyba z 6 blaszek i powiem szczerze ze nie mam na nie ochoty=) a w swieta zobacze co bedzie na stole i bede wybierac jak najmniej kaloryczne jedzono i na oko sobie wylicze kalorie dam rade=)
ja wiem że dam rade nie jeść za dużo, ale mojego serniczka ukochanego sobie nie odmówię ;P ale to tylko troszeczke ;)
czy wam tez tak biust sie zmniejszyl? Ja jestem w szoku z D spadl mi do A :shock:
mi na razie nie oO jak było C tak jest C :P
Ja jestem troche zla bo jakis czas temu sporo kasy wydalam na nowa bielizne
a mierzylas sie w biusci ? ja sie zmierzylam i weszlam sobie na strone triumpha tam jest miernik i mi wyszlo A:> teraz zaczelam przymierzac bielizne i rzeczywiscie jest ogromna roznica wczesniej nie zwracilam uwagi ze chodze chodze w za duzych stanikach
W triumph to kupowałam stanik i miseczkę B :P może tam jakaś mniejsza rozmiarówka jest?:P
Nie mozliwe bo wtedy mialabym E buhahahah co jest malo prawdopodobne