Wersja do druku
hmmmm mam dylemat bo mam na koncie zjedzone okolo 800-900kcal ale wypilam napoj / sok ktory caly litr ma 400kcal to mam liczyc ze mam juz na koncie 1200-1300kcal czy nie liczyc napoju??? bo nie wiem czy moge sobie na kolacje pozowlic czy nie.....
a co myslicie o moich wymiarkach??
:D
Wymiarki są spoko :D a na kolację sobie pozwól po płyny i tak wydalasz ;)
no i wlasnie jem kolacyjke :D:D
smacznego :*
a dziekuje ;* juz po :D:D:D czyli na koncie okolo 1000-1100kcal + sok 300kcal :D:D
no i bardzo dobrze :D gratuluje :*
Ładnie Ci idzie:*:*
No a jak dzisiaj Aguniu?
już po sniadanku? :)
juz po :D zjadlam dzisiaj chyba z 250-300kcal a to tylko dlatego ze zaraz wychodze do pracy i wracam dopiero o 16,30-17,00 wiec musze byc najedzona :D przez 4h bede chodzic wiec spale kcale :D:D
Mam nadzieje ze do 16 zjesz jeszcze chocby jablko;>