Gonitwa po zwycięstwo!!!

czesc :)
pewnie wszyscy mnie tu dobrze znaja xD wiec nie musze juz nic pisac o sobie prawda?? :P
powiem tylko tyle...wczoraj byl napad i dzisiaj tez
nie chce aby powtorzyla sie sytuacja z ubieglego roku kiedy na wiosne w miesiac przytylam 10 kg...
wtedy waga stanela na 63 kg...a teraz niestety gdyby sie wszystko powtorzylo na byloby 6 z przodu lecz 7 :roll:
musze cos z tym wszystkim zrobic i wrocic do formy
przejde na diete ok. 1000 kcal bo zartow juz naprawde nie ma bo waga pokazala dzis 64 kg :(
bede tez realizowac weidera oraz godzinke innych cwiczen dziennie do tego (np. rolki)
postaram sie tez w miare mozliwosci biegać...
ida ferie swiateczne wiec mysle,ze czasu na cwiczenie bedzie mnostwo takze chyba cos zdzialam 8)
schowalam wage i centymetr z postanowieniem,ze siegne po nie w zakonczenie roku szkolnego
dziewczyny obiecuję : na tym temacie nie bedzie zadnych wpadek
zrobie wszystko co w mojej mocy ,aby powtorzyc swoj sukces jaki osiagnelam dzieki wam w wakacje
dziekuje Wam i mysle,ze i tym razem moge na was liczyc
do zobaczenia do jutra :*
do dziela!!!

widzę że dużo samozaparcia jest w Tobie ;) to super :) 3mam kciuki ;);* ale nie wiem czy dasz rade sie zważyć i zmierzyć dopiero w zakończenie roku szkolnego...ja bym tak nie umiała...podziwiam ;) i 3mam mocno kciuki :) nam wszystkim sie uda, i będziemy piękne !! :)

życzę powodzenia :*

i żadnych wpadek, bo u mnie zdażają się niestety dośc często ;/

Ja tez bede Cie wspierac :*:)

ja tez bazuje na danych o moich wymiarach i wadze sprzed miesiaca...tez postanowialm sie zwazyc dopiero pod koniec roku :D:D

wpadki zdarzają sie kazdemu - nikt ideałem nie jest :]
ja będe wspierać! I kopać jak będzie wpadka :P

wierze a wrecz wiem ze slicznie Ci etarz pojdzie :) jestem przekonana ze wytrwasz Kochana :) Powodzenia :)

a ile masz wzrostu?
powodzenia :]

w takim razie poooowodzenia i nie daj się już wiecej! ;)

Jedzenie nie bedzie nami rządzić :). A drobne przyjemności np raz na tydzień/10 dni w nagrodę za dobre sprawowanie nam się należą :). Oby nie za dużo.

no pewnie że już wapdek nie będzie :) U mnie też! od jutra :)