No i jak tam dietka? :>
Wersja do druku
No i jak tam dietka? :>
Siemka Laski!!
Dziękuję za życzonka, ja też Wam życzę wszystkiego najlepszego z
okzaji Dnia Dziecka!
Wprawdzie spóźnione, ale szczere :)
Sorry, że trochę mnie tutaj nie było, ale zupełnie nie mialam czasu.
Jutro też nie będę miała...jadę na Komunię...
I tutaj mam pytanie - co ja mam zrobić??
Wiadomo, co sie jada na Komuniach... :(
Pozdrawiam :*
jak bylam ostatnio to rano nie jadlam nic a na samej komunii zjadlam zrosol z makaronem a za drugie podziekowalam... powiedzialam ze sie najadlam i ze wiecej nie zmieszcze... no i tort we mnie wmusili... no ale tez mozesz zjesc polowe albo podziekowac
Ojj z moją rodzinką to chyba tak latwo nie będzie :(
No to potraktuj to jako obiad, no a tortu nie musisz jeść...
odpuść sobie ten jeden dzień :)
a jeżeli już tak bardzo chcesz to zrezgnuj ze śniadania :*
Muszę ;/Cytat:
Zamieszczone przez Dyynia
Tzn będę musiala ;/
Zostanę zmuszona;/
to naloz sobie ze 2 ziemniaki, kotleta a pozniej zjedz te ziemniaki i pol kotleta... powiedz, ze sie najadlas... a tort mozesz oddac po kryjomu rodzenstwu jakiemus (jak masz) :P
Cos Ty, ziemniekow to ja nie będę jadła
I akurat o to się nikt nie przyczepi :)
Mięso + surówka - tego sie akurat nie boję.
Tylko nie wiem po co ten rosół ;/;/;/
I ten tort;/
Nie boję się w sumie tego, ze bede musiał go zjesć.
Tylko ja mam zawsze tak, że jak podczas diety
się na coś skuszę, to zaraz na drugi dzień moja dieta idzie w zapomnienie ;(
3 mam kciuki ze podolasz na tej komuni :) :*
ja juz bym rosol wolala
i jak?
No więc jestem!
Zacznę od wczorajszej komunii - porażka!
Oto co zjadlam :
-rosół
-trochę kalafiora
-dewolaj
-kawałek tortu
-kawałek innego ciasta
-lodyyy
-rolada mięsna
-szczupak w galarecie
MASAKRA!! JAK TERAZ NA TO PATRZĘ TO MAM ODRUCH WYMIOTNY!
No ale w końcu na tym polegają komunie - siedzi się i je ;/
Ale na szczęście nie jest najgorzej, bo się nie załamalam i dzisiaj trzymam dietkę ;)
Na śniadanko skibka chleba(niesety zwykłego,
bo razowego nie było) z sałatą + średni pomidor
+czerwona herbata.
I na razie to tyle. za godzinkę będzie obiad ale jeszcze nie wiem co,
bo to zależy od mamy :)
A na kolacyjkę tradycyjnie jabłko o 18:00 :)
no i widzisz ;-)
nie potrzebnie sie denerwowałaś :*
właśnie... nie potzrebnie sie tak denerwujesz... :)
miłego początku tygodnia ;*;*
Poradziłaś sobie ;) Ja wczoraj przegiełam, a nie byłam na żadnej komunii. Bardzo dobre podejście masz, grunt to się nie załamywać.
własnie... grunt to sie nie załamywac i nie poddawac!
Dzięki za miłe słowa :)
Mam takie pytanie:
czy są jeszcze jakieś ćwiczenia oprócz brzuszków i A6W,
dzieki którym może spaść tłuszczyk z brzucha?
Nie chodzi mi o kształtowanie mięśni tylko właśnie o spalenie tłuszczyku :)
Z brzucha? To na talię dobry jest hula-hop..
Ojj to nie dla mnie ;/
Po kilku minutach zaczynam się nudzić....;/
Ja tam się nie nudzę jak kręce przynajmniej kręciłam, bo teraz hula-hop jest nie do użytku :oops: ;p Oglądaj telewizję, gadaj przez telefon ... Napewno nei będziesz się nudzic :lol:
Wtedy to nie będę mogła sie skupić i długo nie pokręce :P
A może jakieś inne propozycje?
Hmmm mój pościk ostatni ... Co by tu ? Miłego dnia życzę ;) Jak tam pogoda w twoich stronach ? 8) :)
Szczerze mówiac to pogoda masakryczna. Ciągle pada i jest zimno :(
a u mnie pogoda taka średnia.. słońce nie świeci, ale jest ciepło.. może nawet duszno ;/ no i raz deszczyk padał chwilę ;p
U mnie tylko popaduje, a w bluzie mogę chodzić spokojnie ;)
hehe no jasne że w bluzie, przecież nie w anoraku :P
Ale nie cierpię takiej pogody ;/
ja się duuuszę już no ;p
a co do mnie to w bluzie nie hehe .. od razu bluzeczka na ramiączkach :D
ojj to zazdroszczę :) przyślij do mnie trochę tej pogody :)
ohh jedynie tego ciepełka.. bo słoneczka to nie ma niestety :(
Wiem że trochę glupie pytanie...
ale co to jest SB ?
Miłego popołudnia!
SB -> Dieta South Beach czyli dieta plaż Południa :)
A na czym ona polega i czy jest skuteczna? :)
Polega na jedzebniu rzeczy o niskim indeksie glikemicznym [poniżej 50]
ja jej nie probowałam bo uwazam że nie da sie przy niej nic jeść xD
umarłabym...
a ta z indexem glikemicznym to nie jest przypadkiem dieta Montignaca ? Coś o SB :
http://southbeach.c10.pl/wskrocie.php
no dieta skuteczna, chociaz ja na niej wytrzymałam tlyko tydzien(schudłam 3 kg) tylko, ze prawie cały czas chodziłam głodna, bo nie miałam co jesc, owocow nie mozna było jesc, jogurtów tez nie...;/;/
miłego dnia ;*
Może nawet bym wytrzymała na tej diecie :) Ale jakoś nie mam ochoty próbować :P
A dzisiaj....
Śniadanie:
2 wafle ryżowe + pomidor
II śniadanie:
Kubuś
Obiad:
2 ziemniaki + szklanka maślanki+kapusta gotowana+kotlet mielony
Kolacji nie będzie, gdzyż w godzinach 17-21 nie będzie mnie w domciu, więc
nie zdążę zjeść :)
Czuję się gruba...
to źle się czujesz, bo nie jesteś gruba! jesteś super, sliczną babką ;*;*
jak dla mnie dieta 1000 kcal jest lepsza niz dieta Sb...
Przyraziłaś mnie swoim jadłospisem :shock: :shock:Cytat:
Śniadanie:
2 wafle ryżowe + pomidor
II śniadanie:
Kubuś
Jedynie obiad normalniejszy, ale kolacji nie, nie no, nie moge...
Na jakiej ty jesteś diecie? Bo to mi wygląda na diete mocno głodową. Pomidor na śniadanie, potem Kubuś i jako taki obiad i tyle przez cały dzień :shock:
Nie wiem, jak sie myle wyprowadźcie mnie z błędu, ale ja na takiej diecie bym umarła.