Mniej więcej tyle samo co na 1000, ale nie ma aż takich napadów co na 1000, przynajmniej ja kiedyś nie miałam ;]
Wersja do druku
Mniej więcej tyle samo co na 1000, ale nie ma aż takich napadów co na 1000, przynajmniej ja kiedyś nie miałam ;]
ja narazie nie mam napadów, jeżeli chodzi o takie wieczorne, chociaż czasami sobie odpuszczam dni ...a jak będę jadła 1200 to wydaje mi sie ze nie będę chudła...ale sprobuje przez święta i zobaczymy :)
otóż to, też ŻRE Z NUDÓW.:(:( dobrze chociaz że juz wiosna, nie bdzie sie w chacie juz przesiadywało a na rowerek sie wskoczy niedługo, bo nawet jeszcze nie mam, musze kupic jakis złom :D
a ponizej 1200 kcal to nigdy nie jem :P Tyle sie nasłuchalam o tych co jedza 800 kcal, jakie to BŁE dla organizmum wiec NEVER
powiedz mi coś, to może mnie to też zmotywuje i nie będę jeść mniej niz 1000 :)
SPOKO. ja chyba nawet wiem w jakiej ty sytuacji jesteś. Że motywacja twoja jest tak silna. RAz tak miałam. Tzn tak jakby poczatki anoreksji. Jedzenie , mówie CO TO JEST. Po co jeśc? lepiej nie jesc a byc sczupłym, no i mi sie jesc nie chcialo ledwo zjadlam 800 kcal.Cytat:
Zamieszczone przez promyczek90
Ale predzej czy później ten nie dobór w kcal wam wyjdzie. Chociazby sobota, widzicie pyszne ciasto i juz sie rzucacie na nie.....
ja bedac obecnie na tej diecie na jakiej jestem nie jem żadnych ciast mamusi ani słodyczy. Wiem ile to ma wszystko pełno kcal, i po prostu żal mi potem by było że sie mecze z tym liczeniem kcal a tu nagle taka bomba. Bo u mnie to jest tak że na jednym kawałku to sie nie skonczy. A BŁEEeeeeeeee
u mnie też tak jest, że na jednym kawałku się nie kończy...:(
ja początków anoreksji nie mam, po prostu chce szybko i skutecznie chudnąć....ehh...może nie powinnam stawiać na tempo ale zależy mi bo za 11 dni jadę do Anglii i chciałabym sie wbić w przymaławe jeszcze spodnie :P
hmm 11 dni, to mozesz schudnac góra 2 kg czyli 2 cm ci zejdzie w biodrach... wbijesz sie, 2 cm to wystarczy?? nie chce cie dołować, ale nie mozna sobie stawiac celu na 11 dni przed jakims tam wyjazdem żeby szybko schudnac. im szybciej schudniesz tym szybciej przytyjesz!! TAKA JEST NIESETY ZASADACytat:
Zamieszczone przez promyczek90
nie do końca :) ja już chudnę długo, możesz zobaczyć na moim wątku. 2 cm wystarcza bo już sie mieszczę w spodnie ale są obcisłe :) a ja mam silną motywacje i szybko nie skończę. Jak skończę dietkę i odpowiednio z niej wyjdę to szybko nie przytyję :)
i odpowiednio z niej wyjdziesz.. :wink:
łatwo sie mówi trudniej wykonac. Tak naprawde wyjscie z diety jest o niebo trudniejsze niż sama dieta. Ja nir wyszłam odpowiednio rok temu i tym sposobem długo sie swoja eks figura nie nacieszyłam, jojo 8 kg mówi samo za siebie. Z poczatku ok było... kcal juz ani nie liczylam nic. Ale przez rok nie jedzenia fast foodów, słodyczy, itp itd , wszystkiego zaczelam kosztowac i wyszlo jak wyszło
nie życze nikomu jojo !!!!!!!11 :? :? :( :( :(
tylko zeby wyjsc z diety, jeszcze trzeba wczeniej schudnac :P