Wątek: tak mało czasu, tak wiele kg.. [fotki- str.17 i 56]

tak wlasnie wyglada jojo, dieta zbyt drastyczna, metabolizm maxymalnie sie spowalnia i potem jak jesz 1500 to juz mozesz tyc.

ja slyszlaam ze czesto tak jest ze jak jemy bardzo malo (tak jak Ty) to tyjemy
to dziwne, ale to taka ironia losu
organizm domaga sie wiekszej ilosci jedzonka i gromadzi zapasy w postaci tkanki tluszczowej ze wszystkiego co jesz
naprawde nie warto
dla zdrowia i dla wlasnego wygladu

dopiero 13 a u mnie już tragedia...
kisiel [w kubku]
zupa [rosół z makaronem]
II danie [ziemniaki+buraki+rolada]
no nic, do wieczora trzeba się trzymać.
ale wczoraj na disco byłam, więc wytańczyłam co nieco..
no i od jutra znów pięknie z dietką.

Zamieszczone przez CherryLady

t
jedząc 500-600 kcal jest w sam raz.. Wiem, wiem teraz się nasłucham, że głodówki są złe...

a ja po wizycie na tym forum zaczełam jeść troche więcej (z 400kcal na jakies 650)
i chudne! o.
stopniowo chce troche zwiekszyc zeby sie nie upaść.

Jesteś napchana bo Ci się kochana skurczył żołądek .. a nie, że za dużo zjadłaś.. To oczywiste, że szybciej chudniesz itp ale trudniej będzie Ci z tego wyjśc

mi tez sie masakrycznie zoladek skurczyl
dwa pierogi i nie moge wcisnac wiecej, a kiedys 10 to bylo malo.

dziewczyny mają rację, jesz za mało
bo takiej diecie jo-jo prawie w 100% pewne...

Zamieszczone przez madzix

dziewczyny mają rację, jesz za mało
bo takiej diecie jo-jo prawie w 100% pewne...

no chyba, że całe życie będzie jadła suchary i marchew... co jest rczej nierealne...


dodatkowo, "normalni" ludzie mają większą szansę na jojo.
normalni - czyli jedzacy mieso.

ja np. nie tkne kotletow, schabu, szynek, tłustych boczków itp.
wege góra!

no więc co wg Was powinnam zrobić? wracając do 1000kcal równocześnie wrócę do 65kg...

jak teraz wrócisz to 1000 no nie przytyjesz, jak już ci mówiłam około 1000 spalasz na podtrzymanie funkcji życiowych, więc tu nie ma mowy o przytyciu