Wątek: tak mało czasu, tak wiele kg.. [fotki- str.17 i 56]

jeee myślałam że było bardzo źle, a spadł przez tydzień spadł kg oł jeee

Zamieszczone przez CherryLady

jeee myślałam że było bardzo źle, a spadł przez tydzień spadł kg oł jeee

Rządzisz, gratulacje! Byleby nie nagrodzić się tabliczką czekolady :P

nie nie, co to, to na pewno nie
Teraz to po prostu mam ochotę ćwiczyć a nie jeść :P
Muszę troszkę jeszcze zrzucić do tych nowych ciuszków

fajnie szkoda ze ja ta nie gubię kg

tydzień mnie tu nie było, nie potrafiłam się zmobilizować.. Myślałam, że konkretnie zawaliłam, a tu niespodzianka: -0,5 kg ) każde pół kg dobre.. bo malutkimi kroczkami do celu.
Dziś z przyjaciółką robimy sobie grilla.. ale żeby jeść bez wyrzutów sumienia, będzie przed tym bieganie. i Shape'a sobie kupiłam z tą płytą z ćwiczeniami, więc pewnie też je 'wypróbujemy' idę do Was pozaglądać ;*

hello:* zasluzylas to zgubilas super,tak 3maj
a co to za plyta z shape'a?co na niej jest?
mmm grill<marzy> co dobrego bedziecie szamać?

a na płycie z Shape'a są:
*4 programy x 5 minut na brzuch
*35 minutowy trening spalający tłuszcz
*dodatkowo- 12 min ekspresowy trening na całe ciało.
zapowiada się nieźle

a co do grilla- kiełbaska i karczuś, mmmmm :P

a tak póki co- zjedzony tylko obiad [ziemniaki, kotlet, mizeria]
kalorie zostawiam na wieczór :P

a tak co do zgubionych- to jakieś 8km na rowerze, potem porządek na tarasie- zamiatanie, skręcanie huśtawki, noszenie, mycie. Troszkę kcal chyba pogubiłam a na tarasie cieplutko, sie normalnie ze mnie leje :P

witaj Charry ; )

tyle ćwiczeń mnie przeraża podziwiam Cię!

aaa a ta plyta jest jeszcze do kupienia???

NApewno gdzieś jest