CeL -> SzCzUpŁa Na ZaWsZe! kto mnie wesprze?

ja siedze i nic mi ztego nie przychodzi.Ja nei wiem..rok temu na luzaczku robiłam 5oo brzuszków dziennie jadłam tylko małe sniadanie i było ok ,a teraz?DNO

Puszysta15- oj ja tez tak moglam... moglam calymi dniami nic nie jesc i nie mialam napadow... no ale to sie skonczylo... moze i dobrze

hej dziewczyny :) tez juz sporo w dietach siedze ale ciagle sie ucze ;) dowiedzialam sie ostatnio z diety nielaczenia ze dobrze jest zjesc banana po poludniu bo dostarcza cukru i jest zdrowy i nie ma sie ochoty na slodkie :)
3mam kciuki :)

cassate a ja nigdy tak nie mialam... tzn. ostatnio juz sie bardzo pilnuje ale napady mimo wszystko miewam :roll: a kolacje to jem najpozniej o 18.30 :)

i dobrze:*

Cassate :arrow: trzymam kciuki :* i zycze powodzenia:P wpadnij do mnie:P

ciekawi mnie jak zrzuciłas te 10 kg, ja tez tyle musze zgubic:)

Witaj :)

Widzę, że mamy podobny wzrost i wagę. W zasadzie cel też identyczny :)

3mam kciuki :)

oj dziewczyny chyba jutro tez sobie zrobie głodówke..;/
ta przed chwila pojadłam ze sie ruszac nie moge...

kurcze mam komunie 6... fajnie by bylo schudnac z 2 kg...

Butterfly16- w tym tygodniu dam Ci popis jak schudłam

:!: dziewczyny z góry uprzedzam ze moja dieta (do 6 maja) bedzie baaaardzo rygorystyczna... cos a'la dieta Leniucha :)

trzymajcie za mnie mooooocno kciukasy moje kochane:*

Powodzenia i nie zrażaj sie niepowodzeniami... :D

tak tak powodzenia...trzeba miec duzo silnej woli :)

dzieki ze mnie nie opieprzacie ze to nie zdrowe ze za malo witamin itd le to tylko tydzien wiec nic mi sie nie stanie:)
pozniej juz bedzie ladna dieta:)
mama nadzieje ze do konca tygodnia schudne do 52:)