Wątek: Tak, tak... to właśnie ja... :):) <Czytać od 21 strony>

bananki bananki -pyyyychooota

Hmmm:/ Ja juz jakies pol godziny po obiedzie ( pycha byl ) Ale sie nie najadlam i glodna siedze... :/ A podwieczorek dopiero o 16 !
Ide sie zapchac Cola light

to lepiej wodą mineralną Sun :-*
zdrowiej

tak tak banany sa pycha szkoda ze az 120kcal w jednym ;( ale jak bede wychodzic z diety to czesciej beda w moim jadlospisie

ja za to dzisiaj pisalam spr z geografii i niemieckiego uhg ;/ a z matmy wlasnie bierzemy trygonometrie-skichane to

no Ty akurat sie zarciem mozesz zapchac chudzielcu, a nie cola

miełgo dnia :*

ja rowniez zycze milego dnia ;*

udanego wtorku:*

Witam dziewczynki :*:*
Ach... Dzien sie udal To dzieki waszym zyczeniam Nom bylam poddawana probom kolejnym ( popcorn. faworki, lody ... nie bede wam robic smaka :P) W kazdym razie nie dalam sie ! No i wszystko wedlug planu 1090kcal. Nie chce mi sie pisac dokladnie na kalorie ale razem bylo:
Śniadanie : grahamka z serekiem w. i kawalkiem ananasa, kefir 0% z wisienkami
2 Śniadanie: serek TSM i jabłko
Obiad: warzywa gotowane i ucisniete z woda - zupa taka wyszla
Podwieczorek: marchewka mini smazona na Delmie
Kolacja: serek wiejski lekki ze szczypiorkiem, kefir z kawalkiem 0% jabłka i platkami Frutina ( bardzo malo tych platkow- 10g )
No i guuucio!

podziwiam za jadlospis i wytrwalosc

widzialam dzis w sklepie te byczki w sosie pomidorowym i mam pytanie-- czy one sa smakowite? bo chyba sobie kupie