Wersja do druku
Eee tam nie ma to jak radość z ruchu i stale lepszej kondycji :wink: . Co z liposukcji jak cie odessą i tyle - ani się ujędrnisz ani lepszej wprawy w ruchu nie nabierzesz :wink: .
Bucik jak tam dzisiej? I co wczorej :wink: ? Korki przynajmniej ciekawe były?
uwaga uwaga :D
od dziś zaczynam diete :lol:
taką serio serio :roll:
dieta redukcyjna 1000kcal (+- 50kcal)
4 posiłki dziennie co 3-4 godziny
sniadanie: ok. 300kcal
2sniadanie (w szkole): ok. 200kcal
obiad: ok. 300kcal
kolacja: ok. 200kcal
Jeżeli jakiś posiłek opuszczę (z nie swojej przyczyny) to jem go później (w tym samym limicie), a najwyżej nie jem kolacji jeżeli nie zmieszczę się w min. 3 godzinnej przerwie między posiłkami
zasady:
:arrow: unikam słodyczy (redukcja do "okazjonalnie" co nie znaczy, że w ogóle ich nie jem)
:arrow: ćwiczę w miarę czasu, ale staram się znaleźć min. 30 minut dziennie (co też będzie dobre jako przerwa od prawy umysłowej)
:arrow: ostatni posiłek max. o 19:00 i lekkostrawny
:arrow: nie poddaję się i jestem cierpliwa, bo schudnę i wierzę w to
:arrow: mogę zjeść do 5 drażetek (3 listków) miętowej gumy do żucia bez cukru dziennie :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
(bo to wspaniale zabija głód no i mam to głupie uczucie, że mielę coś w tej buźce :roll: )
noo... całkiem niezłe te zasady :lol:
oby skutkowały :lol:
wczoraj byłam na zakupach z mamą :lol:
miałam jej pomóc wybrać spodnie i buty dla niej :lol:
skończyło się plecakiem i 5 bluzkami DLA MNIE :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
razem 3 godziny łażenia
a potem znowu polazłam na zakupy, z Kotem, tym razem na nogach :lol:
co dało kolejne 3 godziny łażenia (bo tam i z powrotem szliśmy na nogach co daje jakieś 8,5km :roll: + po sklepach)
potem już nic bo Kot był u mnie
directe Kot = miłość mego życia :lol:
a tak burza wczoraj u nas szalała, że normalnie mi chciało szyby powybijać z okien
serio
zwłaszcza, że mieszkam na końcu uliczki, na takim troszku uboczu i za mną już nikt nie mieszka :lol:
ale mam przepiękne widoki z ogrodu :D
uroki życia na wsi
widok z okien bucika
http://obrazki1989.blog4u.pl/upload/IMG_1143.jpg
widok na ogród bucika (zwróćcie uwagę na cudownie wykoszoną trawkę by bucik 8) )
http://obrazki1989.blog4u.pl/upload/IMG_1147.jpg
a to mój psiak - Bursztyn (ten "kominek" to maszyna do wędzenia tatowych ryb i nie tylko - Bursztyn czuje zapach :lol: ) a ja wędzonego nie cierpie... bleh....
http://obrazki1989.blog4u.pl/upload/IMG_1004.jpg
normalnie przez tą resztę wakacji co mi została (2 tygodnie) postanowiłam przykładnie przeczytać wszystkie lektury z klasy 3 + zaległe lektury
uwaga, mam zamiar przeczytać
Nad Niemnem, Wesele, Chłopi (powiedzmy że tom 1 :lol: ), Ludzie bezdomni, Przedwiośnie, Ferdydurka, Granica, Inny świat, Tango, Zdążyć przed Panem Bogiem, Zbrodnia i kara, Jadro ciemności i Dżuma
dam rade??? w 13 dni???
<wariatka> :lol: :lol: :lol: 8)
a dziś co? babcie dzwoniłam, żebyśmy jej przyjechali pomóc ziemniaki kopać... yyy... ale kalorie swoją drogą...
pewnie znowu sie jutro nie będę mogła wyprostować...
ech
ale od czego jest Kot :roll: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol:
______________
Mogę, bo chcę... a jak chcę to potrafię!!!
wiek: 18 lat
wzrost: 175cm
http://obrazki1989.blog4u.pl/upload/weight.jpg
Tu jestem :D
Wielki powrót bucika marnotrawnego...
MOTYWACJA tak będę wyglądać :P
http://obrazki1989.blog4u.pl/upload/sygnatura.jpg
Nooo, widze ze chandra poszla w sia dal :D i tak trzymac Buciku 8) sie nie dac obzarstwu :wink:
aha, korki :lol: :lol: :lol:
normalnie ten facet to taki trochę jest hmmm... myśle, że może jest normalny, ale ma skrzywienie zawodowe :lol:
próbował mi wczoraj udowodnić swoją teorię, że ludzi to roboty
mówi mi, że przecież wszystko w człowieku jest na prąd bo mamy układ nerwowy :roll:
że wszystko to impulsy, że wszystko (prawie) można w człowieku wymienić i tak dalej
potem zabrał mój podkreślacz i kazał mierzyć, powiedzia, że nie da się go dokładnie zmierzyć bo to ŻYJE, bo ciągle skaczą atomy w związku czym ciągle się długość zmienia.
(Na myśl o skaczących atomach w mojej dłoni upuściłam flamaster - "odruch jaszczurka" :lol:)
potem też doszło do tego, że nic nie ma stałej masy, że nic nie można dokładnie zważyć - "teoria skaczące atomy" :lol: :lol: :lol: :lol:
ale ta teoria się mi akurat podobała :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: 8)
a potem powiedział, że ludzie są zdolni bo umiją zamienic materię w energię (powiedział, że może mi to zademonstrować - wystarczy spalić moje biórko) ale nie umieją zamienić energii w materię z powrotem (czyli miałabym po biórku)
ale to istotnie jest możliwe (tutaj wygłosił mi teorię na temat znikającch kieliszków i materializujących się w drugim pokoju...)
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
ale mam ubaw przy tym gościu 8)
______________
Mogę, bo chcę... a jak chcę to potrafię!!!
wiek: 18 lat
wzrost: 175cm
http://obrazki1989.blog4u.pl/upload/weight.jpg
Tu jestem :D
Wielki powrót bucika marnotrawnego...
MOTYWACJA tak będę wyglądać :P
http://obrazki1989.blog4u.pl/upload/sygnatura.jpg
akie korki to bym tez chciala :lol: niestety u mnie to inaczej wygladalo. Ale bylo, minelo. To byl tylko zly sen :lol:
no to pieknie :) nowe nastawienie - nowa siła to mi sie podoba :wink:
aha
i jeszcze jak byłam na tych zakupach z mamą, to kupiła taki fajny czajniczek do parzenia herbaty
to ja stwierdziłam, że pójdziemy do herbaciarni kupić dobrą herbatkę
no i bucik sobie kupia herbate czekoladowa-pomarańczową :lol: :lol: :lol: a jak 8)
bosh... jak to pachnie czekoladą :roll: pycha...
a mama kupiła "ogród miłości" :lol: :lol: :lol: taką owocową :lol:
bosh... a ta jak pachnie
<bucik się rozpływa>
______________
Mogę, bo chcę... a jak chcę to potrafię!!!
wiek: 18 lat
wzrost: 175cm
http://obrazki1989.blog4u.pl/upload/weight.jpg
Tu jestem :D
Wielki powrót bucika marnotrawnego...
MOTYWACJA tak będę wyglądać :P
http://obrazki1989.blog4u.pl/upload/sygnatura.jpg
Śliczne widoki Buciku, też mieszkam na wsi. A trawnik pierwsza klasa. Pies śliczniasty ;D No nie wiem, co jeszcze mogę napisać :D.
Przynajmniej masz wesoło na tych korkach. Wiesz, co Ci napiszę ? Ja tak z fizyką średnio, tzn miałam 5, ale z zadaniami u mnie kiepsko. Tzn czasem zrobię, ale nie umiem zastosować praw w praktyce. Za to bardzo lubię czytać o fizyce, tej atomowej najbardziej;D I o astronomii. Astronomio, miłości ma :D Tak btw. czytałaś krótką historię czasu Stephena Hawkinga ? Jak nie to polecam :D
niee...
ja nie przepadam za fizą
korki z musu :roll: bo muszę zdawać rozszerzoną :roll:
:cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
______________
Mogę, bo chcę... a jak chcę to potrafię!!!
wiek: 18 lat
wzrost: 175cm
http://obrazki1989.blog4u.pl/upload/weight.jpg
Tu jestem :D
Wielki powrót bucika marnotrawnego...
MOTYWACJA tak będę wyglądać :P
http://obrazki1989.blog4u.pl/upload/sygnatura.jpg
Widze,że wszystko idzie jak po maśle :)
Ja też mieszkam na takiej wsi że tak powiem ale u mnie nie jest aż tak malowniczo jak u Ciebie :roll: Ślicznie :) Piesek cudo pierwsza klasa :D
A gościu od korków bardzo ciekawy ...
Ciekawe zjawisko naukowe :D
Powodzenia ;*