Ładnie i smacznie ;)
Jak się je taki niskokaloryczny obiad to mozna sobie później pozwolić na smaczne rzeczy :)
Wersja do druku
Ładnie i smacznie ;)
Jak się je taki niskokaloryczny obiad to mozna sobie później pozwolić na smaczne rzeczy :)
:) staram sie jak moge XD jestem zmotywowana jak cholera XD :D
To chyba dobrze xD
no.... nie poddam sie tak latwo XD
no. wczoraj byly imieniny babci. pojadlam sobie, ze hoho. ale musialam, bo rano troche pomdlalam i wszyscy zwalaja na diete, co na pewno nie jest prawda. btw. bylam na HP 5 w kinie. Nie powiedziałabym, ze to jakis wybitny film :P
hehe nasze babcie mają chyba tak samo na imię :D
Też wczoraj na imieninkach byłam <Anna>
Ja się skusiłam wczoraj na kawałek ciasta :P
no... ze wzgledu na trudnosci z dostepen do netu prowadze dzienniczek w zeszycie. pilnuje sie, staram, ale czuje sie jakas oslabiona.. nie wiem :( dzis nie zdolalam usiasc na rower....
http://www.byckobieta.pl/ile-jesc-aby-schudnac.html
tu jest napisane, ze powinnam jesc min 1500 kcal, maksymalnie 2600 kcal. i, zeby nie bylo jojo mam zmniejszyc dawke kcal o 20 % z tych 2600 bo inaczej bedzie jojo. CZEMU ?! wydawalo mi sie, ze
po diecie 1000 kcal nie bedzie joja....
Pierwsze słysze...
wlasnie tez jestem zszokowana -_-''