Wątek: New Plan! ZP -> IX - 1000-1200 kcal. Silna wola XD :))

Witam.
Zalogowalam sie na ta strone bo potrzebuje silnej motywacji. Odchudzalam, sie juz wielokrotnie z roznym skutkiem - najlepiej 12 kg ( 1000 kcal ) niestety wszystko wrocilo. Teraz juz sie nie dam. Musze schudnac, zeby poprawic swoje samopoczucie i lepiej sie czuc we wlasnym ciele. Mam nadzieje, ze ktos tutaj obecny bedzie staral sie mnie wspierac, zebym nie padła za wczesnie :P Na razie jestem na diecie oczyszczajacej potem postaram sie
wejsc w jakas dzieki ktorej schudne 10-12 kg, bez efektu jojo.

wymiary :
udo : 58
brzuch ( na wys pepka ) : 90
bodra : 103
pod biustem : 85
łydka : 35

przykrosc

Hejka witamy kolejną nowa osóbkę
Z wymiarami nie jest najgorzej, zazdroszczę szczególnie szczuplutkich łydek

Z nami na pewno Ci się uda

A jeszcze takie pytanie - ile masz wzrostu ?

witaj!
oj łydki to marzenie...
wymiary mamy podobne...
schudniemy! bede Cie odwiedziala jesli chcesz;]
trzymam kciuki

a i jeszcze podaj wzros i wage i jaka dieta dalej 1000?

Witamy, witamy w naszym dietkującym gronie i trzymamy mocno kciuki tylko uważamy żeby krew donich dopływała . Z dziewczynami z forum na pewno Ci się uda słońce. One sa cudowne. A tej łydki to ci pozazdroszczę. Ja mam w łydce 38 cm tak mi się rozrosła cholera jedna a w tymmiejscu najtrudniejschudnąć. Normalnie możesz nie wiadomo co robić a i tak nie schudniesz. Bo wszystki ćwiczenia zazwyczaj powodują, że łydka wlaśnie się rozrasta a nie kurczy .

wzrost - 171 cm, waga : 70 kg .

myslalam o 100 kcal, szczerze mowiac nie mam zadnych wymagan oprocz takich, ze chciałabym wazyc te 10 kg mniej... dzieki wielkie za wsparcie :P ja rowniez oferuje swoja pomoc wszystkim, ktore tylko jej potrzebuja ! wielkie dzieki :*

... a przy tej lydce to literowka ;(((( ( :P )

A to i tak nie ma źle ja mam o 2 cm grubszą a jeszcze mi się może rozrosnącbo lubię pływać i duzo chodzić .

Wymiarki masz ladne Trzyma kciuki a i wpadac bede heh tak kontrolnie :P

życze powodzenia

Zamieszczone przez Bjedrona

życze powodzenia

dzieki :* rany jakbym schudla tyle co Ty to bym chyba juz znikła :P ale wystarczyłoby mi wazyc koncowo tak ok.... 58 ? :P nie wiem tylko czy to mozliwe...

ja mam 166cm wzrostu i wyglądam chudo wiec ty wyglądałabyś baaaardzo chudo a 58 to dobra waga przy takim wzroście