Wersja do druku
Ale, klei, Ty jesteś dużo chudsza ode mnie, skoro ważysz 53 kg.. Nawet nie wiem, ile masz wzrostu. :)
A ja właśnie wcinam chlebek z dżemikiem i już wetnęłam małe pół kromki z białym serem Turek Figura, bo sobie pomyślałam, że rano powinnam zjeść coś porządniejszego niż tylko pomidor albo 2 kromeczki lekkiego pieczywa.. :wink:
A u mnie dziś z jedzeniem było po prostu pięknie. :D Tzn na śniadanko zjadłam półtora kromki białego chleba z białym serem i cienko dżemem wiśniowym, w pracy serek Danio Intense straciatella, na obiad gotowana kiełbasa śląska z musztardą i ketchupem i talerz barszczu ukraińskiego. Potem jako przekąskę wetnęłam.. :D .. trochę Talarków z Lajkonika czy jak to tam.. 8) i loda owocowego (110 kcal). Na kolację 4 kromeczki lekkiego pieczywa graham z odrobinką: białego sera Twój Smak, szynki mielonej, sera żółtego i dżemiku wiśniowego domowej roboty. :) I tyle! Poza tym był u mnie mój luby, spacerowaliśmy dobrych kilka godzin, a potem na rowerkach się przejechaliśmy, w sumie jakieś 10 km. :twisted:
Jem sobie kajzerkę z mieloną szynką i białym serkiem Twój Smak i otębami ze śliwkami, (chociaż ja tych śliwek nigdzie nie widzę..ani nie czuję) i popijam lodowaty nektar pomarańczowy. :) Dziś mnie czeka ciężki dzień w pracy..
No to trzymaj się cieplutko i napisz później jak tam poszło :D ;* Pozdrawiam
Wczoraj 1380 kcal :) Ładnie ;)
No to życzę udanego dnia :*
Ludzie! Tragedia narodowa! Dziś ja i moja mama miałyśmy imieniny. Ona dostała w prezencie od swojej koleżanki wagę łazienkową, bo wiedziała, że mamy popsutą. Kiedy się na niej zważyłam, wyskoczyło mi.. 63 kg. :shock: Ale byłam w ubraniu i objedzona.. Jednak zastanawiam się, jak to możliwe? Ja wiedziałam, że moja stara waga jest totalnie popsuta, ale żeby aż taka różnica? :roll: Nie wiem, co o tym myśleć.. W dodatku przez ostatnie parę dni, kiedy nie pisałam, co jadłam, było nieco gorzej, bo dalej wcinałam zupki chińskie i słodkie jogurty i takie tam. Ale to musi się skończyć! Bo to wszystko z braku czasu. Dlatego jutro wstaję o 5.30, mimo że dziś w nocy spałam tylko 1,5 godziny.. Będę twarda! :evil:
To dziwne mi tez sie wydaje dziwne ,roznica dość duża :roll:
na ubranie spokojnie odejmij sobie 1 kg. jak solidnie podjadlas i pilas, mozesz odjac tak ok. 2 mysle.czyli tylko 1 kg nadbywa :wink:
Oj, to i tak źle.. :( Ale naprawię to. 8)
Dobra.. Od dziś będę regularnie pisać, co pochłonęłam. Rano będę otwierać posta, pisać I śniadanie, II śniadanie, obiad, inne, kolacja itd., a potem dopisywać. Tak więc..
27.07.2007:
I śniadanie:
-kromeczka wafla kukurydzianego z serkiem ogórkowym Turek Figura
-kromka lekkiego pieczywa graham z szynką z polędwicy
-parę małych kosteczek serka feta
-pomidor z działki
II śniadanie:
Obiad:
Kolacja: