brzoskwiniowy tez lubię ale truskawki i wiśnie wchodzą między zęby :x
Wersja do druku
brzoskwiniowy tez lubię ale truskawki i wiśnie wchodzą między zęby :x
moje drugie śniadanko. kanapeczka rozkrojona na pół. jedna ztwarogiem i ogorasem a druga z dzemem :P
chleb pełnoziarnisty 102
twaróg 55g 62
dżem 10g 12,5
ogórek 25g 2,5
razem 179
a na koncie juz 464,5 :P
http://img251.imageshack.us/img251/6496/dsc01652hi5.jpg
<ślini się>
Zajebiste te kanapeczki. Szczególnie ta z dżemem...
a ja nie mogę sie doczekac obiadku :) mam ochote na ziemniaki. ugotowane ziemniaki. bez niczego - tak jak leca prosto z gara :P ale spokojnie - ładnie wsyztsko przygotuje :P
mrrrrau.
dżemik :twisted: 8)
mmmmmm pysznie wyglądają 8)
ta z dzemem jest wypasiona :shock: Moja kolacja dzisiaj to grahamka z dzemem.Directe wymiatasz z tym jedzonkiem 8)
pyszne jedzonko :) witam Directe :* wrocilam ;*
witaj cassey - juz u Ciebie byłam :P
ej laski!!!!!!!! na 15 mam isc do roboty :P na 5 i pół godziny. na trening. dzwonil do mnie manager :) w sumie zrozumiałam, że chyba mnie przyjęli :)
i teraz tak - co mam zjeść... przed wyjściem zrobie sobie obiad -
pierś 130g 142
kalafior 175g 58
ziemniak 180g 137
razem 337
to będzie dawało 802,5 kcal. może jeszcze loda wodnego zjem - 60kcal według planu czyli 862,5. a jak wróce powiedzmy o 21 to zjem jogurt i jabłko 104+60=164. razem będzie 1026,5kcal. w sumie planowałam niewiele więcej :)
kurcze denerwuję się. myslicie, że kasa fiskalna jest trudna do opanowania? aaaa masakra ;] ciesze się a jednoczesnie boje :]
to trzymam kciuki zebys zrobila dobre wrazenie(skoro Cie przyjeli to juz pewnie zrobilas :wink: ) i opanowala kase fiskalna. Nie mam pojecia czy jest trudna w obsludze, ja pewnie bym miala problemy, ale ja jestem malo kumata :lol: