Wątek: directe w Anglii - FOTORELACJA :) -=new foty str. 107=-

Witam wszystkich po długiej przerwie
mam nadzieje, że ktos mnie jeszcze pamięta - a jak nie to trudno, poznamy sie na nowo
wyjechałam do anglii zgodnie z moimi planami. siedze juz tutaj trzeci tydzień. dietki nie trzymałam co zaowocowało dodatkowymi kilogramami. według wagi którą mamy ważę 65 kilo. troche mi sie nie chce w to wierzyć, biorąc pod uwagę moje wymiarki, ale trudno. mogę sie z tym pogodzić.
od kilku dni trzymam dietke. mam nowy plan na redukcję o czym będe Was informować na bieżąco. chodzi mi przede wszytskim o to by być szczupłą oczywiście, ale nie jakimś chucherełkiem które zaraz porwie wiatr. chcę mieć zdrową, smukłą ale umięśnioną sylwetke, mieć mieśnie które w chwilach zapomnienia pochloną nadmiar kalorii i momentalnie je spalą. bo jak wiadomo im wiecej mieśni - tym wiecej spalania, jak w piecu.
chcę być mniejsza niż teraz jestem, ale chce zmienic skład swojego ciała. mniej tłuszczu i troszke więcej mieśni. na bieżąco będe rozpisywać swój plan treningów, dietkę i oczywiście regularnie wklejać fotki tak jak temat wskazuje a zatem do dzieła!

zycze powodzenia!

moją obecna figura - zdjęcia z dzisiaj:

i gdzie niby Ty wazysz te 65?!

Wyglądasz bosko !! Na moje oko to ty trochę powyżej 55 ważysz !! Albo to sa mięsnie :// nie mam pojęcia , ale życze ci powodzenia !!

ja mam podobną figurę i ważę tyle samo
Nogi masz na prawdę badzo ładne, nad brzuchem trzeba tylko popracować 3 tygodnie brzuszków i będzie super

ja waze 60 i wygladam duzo duzo duzo do potęgi n gorzej

hehe ja waze 64 i wygladam dziesiec razy gorzej :P
ale to wszystko kwestia budowy....moja kolezanka wazy tyle samo co ja a wyglada o niebo lepiej

dziekuję za wszystkie wasze szczere opinie
moja waga wzięla sie z trego, że jestem dosć mocno umieśniona i grubokoścista. nie widać tego bo mieśnie pokrył tłuszczyk. jakoś trzeba sie go pozbyć

nie planuje do kiedy bede go zwalczać... chcę juz zawsze ćwiczyć i trzymać zdrowy tryb życia. ale nie odmawiać sobie przyjemnośći. jezeli jednego dnia zjem dużo, nastepnego bedę sie ograniczać itp...

pożniej przedstawie Wam moj plan treningowy i dietkę. będe robiła regularne fotencje mam nadzieję ze moja relacja będzie ciekawa i z przyjemnościa będziecie ją komentowały. bo razem raźniej

Zycze powodzenia, bede Cie tu sledzic :*